3月は大腸がん啓発月間です。結腸直腸がんは現在、50歳未満の人のがんによる死亡の主な原因となっています。 2030 年までに 90% 増加すると予想される。幸いなことに、ほとんどの症例は予防可能であり、早期に発見されれば生存率は 90% を超えます。
重要なのは、積極的に行動することです。
- 検査を受ける – 私がんを検出するだけでなく、予防することもできます。 CDC は、結腸内視鏡検査を含む結腸直腸がん検診を 45 歳から開始することを推奨しています。結腸直腸がんの家族歴や炎症性腸疾患 (クローン病または潰瘍性大腸炎) の個人歴がある場合、医師はより早期に開始することを推奨する場合があります。
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- 生存率は90％以上 結腸直腸がんがステージ I または II と診断された場合、 国立がん研究所によると。残念なことに、これらの段階で発見される症例はわずか 33% であり、これは 3 人に 2 人が病気が進行した後に診断されることを意味します。
- 検診はがんの予防にも役立ちます 前がん性ポリープが発生する前に発見して除去することによって。
- 若い成人の間で結腸直腸がんが増加しています。 現在、X 世代、ミレニアル世代、Z 世代 (20 代半ばから 50 代後半の人々) が占めています。 診断された症例の 5 人に 1 人。
- リスクを下げるためにライフスタイルを変えましょう。 喫煙、運動不足、食事はすべて症状に直結します。 早期発症の結腸直腸がんの発生率が上昇。の アメリカ癌研究所 は、結腸直腸がんの 50% はライフスタイルの変更だけで回避できると推定しています。最も大きな影響を与える 3 つの変更:
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- ダイエット： 食物繊維が豊富な自然食品をもっと食べ、砂糖や加工食品を減らしましょう。
- エクササイズ： 定期的に運動して、結腸直腸がんのリスクを高める肥満と 2 型糖尿病のリスクを軽減します。
- 喫煙： 喫煙する場合、禁煙のための措置を講じることは、結腸直腸の健康のためにできる最も重要なことの 1 つです。
- 初期の警告サインを無視しないでください。 以下のいずれかが長期間続く場合は、医師に相談してください。
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- 下痢や便秘が続く。
- 慢性的な腹痛。
- 便に血が混じる。
結論：結腸直腸がんのほとんどのケースは予防可能です。 検査を受けること、ライフスタイルを変えること、自分の体に注意を払うことは、変化をもたらす可能性が最も高い 3 つのステップです。
結腸直腸の健康については、Healthfirst プロバイダーに相談してください。 一緒にリスクをコントロールすることができます。
#結腸直腸がんの発生率は上昇しているが早期のスクリーニングとライフスタイルの変更が命を救うことができる