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26歳、インスタグラムのために会社を辞め:今は「自転車ねずみ」

マルセル・ハインリッヒは、フォロワー数が 15,000 人だったポーラ・エンツヴァイラーの Instagram アカウントを発見しました。 レオン・マイヤー/フィンダフィット 「こんにちは、私はポーラです。4月に初めてのハーフマラソンを走る予定です。今日からトレーニングが始まります。」: 2024年1月、ポーラ・エンツヴァイラーはこの言葉とともにインスタグラムにリールをアップロードした。彼女はブロンドの髪を三つ編みに結び、分厚い手袋をはめて走り始めた。最初の目標は 5 キロです。スマートフォンも含まれます。エンツヴァイラーさんは走行中の自分の姿を撮影し、走行についてコメントし、キロ数を数えた。 外部コンテンツは利用できません 埋め込みコンテンツを表示するには、個人データの処理に対する同意が必要ですが、この同意はいつでも取り消すことができます (スイッチまたはページ下部の「取り消し追跡と Cookie」を使用して)。データは米国などの第三国に転送できます (GDPR 第 49 条第 1 項)。 「オン」に切り替えると、同意したことになります。詳細については、当社のデータ保護宣言をご覧ください。 アン 振り返ってみると、このビデオは彼女のハーフマラソンのトレーニングのスタートの合図であっただけでなく、クリエイターとしての新しいキャリアパスへのスタートの合図でもありました。現在、エンツヴァイラーは 26 歳で、Instagram には 570,000 人以上のフォロワーがいます。彼女は Tiktok 上で 118,000 人以上にフォローされています (2026 年 3 月現在)。 「こんにちは、ポーラです」が彼女の決めゼリフになっています。彼女は Fahrradmaus…

26歳、インスタグラムのために会社を辞め:今は「自転車ねずみ」

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2026-03-04 14:27:00

マルセル・ハインリッヒは、フォロワー数が 15,000 人だったポーラ・エンツヴァイラーの Instagram アカウントを発見しました。
レオン・マイヤー/フィンダフィット

「こんにちは、私はポーラです。4月に初めてのハーフマラソンを走る予定です。今日からトレーニングが始まります。」: 2024年1月、ポーラ・エンツヴァイラーはこの言葉とともにインスタグラムにリールをアップロードした。彼女はブロンドの髪を三つ編みに結び、分厚い手袋をはめて走り始めた。最初の目標は 5 キロです。スマートフォンも含まれます。エンツヴァイラーさんは走行中の自分の姿を撮影し、走行についてコメントし、キロ数を数えた。

振り返ってみると、このビデオは彼女のハーフマラソンのトレーニングのスタートの合図であっただけでなく、クリエイターとしての新しいキャリアパスへのスタートの合図でもありました。現在、エンツヴァイラーは 26 歳で、Instagram には 570,000 人以上のフォロワーがいます。彼女は Tiktok 上で 118,000 人以上にフォローされています (2026 年 3 月現在)。 「こんにちは、ポーラです」が彼女の決めゼリフになっています。彼女は Fahrradmaus ブランドの創設者でもあり、現在次のプロジェクトに取り組んでいます。 スポーツ・Enducoというアプリ。

最初の 15,000 人のフォロワーの 1 人

エンツヴァイラーさんがランニングを始めたのは、ジムが2024年に改修工事のため閉鎖されたためだという。彼女も陸上競技、400メートルハードルをやっていたことがありますが、それはずっと前のこと。彼女はトレーニングのビデオをアップロードして、文字通り、友人や家族に自分の進捗状況を知らせ続けました。彼女によれば、その時点でエンツヴァイラーさんにはすでに約 4,000 人のフォロワーがいたという。彼女が実際に休暇の写真と最初のスポーツビデオを共有しただけのプライベートアカウントとしてはかなりのものです。

私のビジネスは人々に運動するよう動機づけることです。

その後、エンツヴァイラーさんは、インターネットから入手した 12 週間のプログラムを使用して、初めてのハーフマラソンに向けてトレーニングを行いました。彼女はほぼ毎日それをリールに巻きました。 4,000人のフォロワーはわずか数週間で15,000人になりました。マルセル・ハインリヒもこの 15,000 人のフォロワーの中に含まれていました。彼はクリエイターおよびアスリートの代理店である Fyndafit の創設者であり、現在は Enzweiler のマネージャーです。 「インスタグラムでポーラを見て、その動画がキャッチーだと感じ、すぐに大きな可能性があると感じました」と彼は言います。

2024 年のハーフマラソンの前に、ポーラ・エンツヴァイレとマルセル・ハインリヒはカイ・プフロームと会いました。

2024 年のハーフマラソンの前に、ポーラ・エンツヴァイレとマルセル・ハインリヒはカイ・プフロームと会いました。
レオン・マイヤー/フィンダフィット

ハインリヒ氏がこれで言いたいことは、エンツヴァイラー氏はビデオをワンテイクとして記録するということです。彼女は今思っていることをこう語る。ビデオは演出されたものではなく、親しみやすいものになっています。エンツヴァイラーはトレーニングに手をかけない。努力?見せてください。楽しい?同じように。エンツヴァイラーはさまざまなシーンを素早いカットで組み合わせています。完璧ではなく、目標に到達することが重要です。どうやっても。始めてください。やるだけ。ただ歩き始めてください。

ボーダフォンからフルタイムクリエイターへ

この信憑性が、ハインリヒにエンツヴァイラーへのメッセージを書かせたのだ。彼女はまだ Vodafone でプロジェクト マネージャーとしてフルタイムで働いていました。 「マルセルのメッセージを読んだとき、マネージャーが私に何を求めているのか分かりませんでした」とエンツワイラーは言う。 「それはちょっと奇妙だと思いましたが、そのメッセージはとてもやる気を起こさせるもので、素晴らしかったので、彼の言葉に耳を傾けました。」

メッセージはどのように書かれたのでしょうか? 「個人的には」とハインリッヒは言う。元のベルリン人から元のベルリン人へ。 「あなたはチームにとてもよく溶け込んでいますね」といった定型文は一切不要だと彼は言う。

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ハインリヒは何と言ったのでしょうか? 「マルセルは、最初の電話のときよりも私を信じてくれました」とエンツヴァイラーは言います。 「彼は、数か月で辞めて生計を立てることができると言ってくれました。もしそうでないなら、Fyndafitで働いて全く同じ給料をもらえるので、フルタイムでクリエイターとしての仕事に集中して仕事を始めることができます。」フォロワー数に関する約束ではなく、仕事のオファー。それはエンツヴァイラーにとって極めて重要だった。

「最初の電話で直接取引を成立させようとはしませんでした」とハインリッヒ氏は言います。 「私もそれはこの業界では不適切だと思います。」

毎月 20 種類の割引コードを持っている人は、業界で 1 年半も経つと燃え尽きてしまうでしょう。

計画はうまくいきました。エンツワイラーさんはさらに 1 週間パートタイムで働き、その後ボーダフォンでの仕事を辞めてクリエイターとしてフルタイムで働きました。そして、彼女はいつか会社で働くだろうとずっと思っていたにもかかわらず、 キャリア 作る。 「実際、私はずっと企業のマウスになりたかったのです」とエンツワイラーは言います。

代わりに、エンツヴァイラーが何度も新たな課題に直面する動画 – スキージャンプの高さ 400 メートル、ワッデン海を 24 キロメートル通過、オリンピアンたちとのトレーニング、そしてその合間に自転車レース、マラソン、トライアスロンへの参加、そして婚約や兄弟のアパートの家具をどのように整えたかなどのプライベートなことについての動画。エンツヴァイラーにとって、新しいアイデアを思いつくことは問題ではありません。 「私はすぐに飽きてしまいます」と彼女は言います。 「だからこそ、私にとって常に新しい課題を見つけて、ただそれを実行するのはとても簡単なのです。」

ハインリヒ氏はエンツヴァイラー氏の社会的成功の背後にある戦略については話したくない。しかし、もちろん彼はあるアプローチに依存しています。たとえば、コミュニティランの形式でのライブイベントです。最初は50人くらい来ましたが、今では500人から1,000人くらい来ています。そのためには道路を封鎖し、組織は治安当局と協力して実施する必要があるとハインリッヒ氏は言う。

ハインリッヒとエンツヴァイラーがクリエイター ビジネスで従うもう 1 つの原則は、少数の選ばれた広告パートナーですが、長期的なものです。そして同じことがここでも当てはまります。エンツヴァイラーは自分の仕事をします。ハインリッヒ氏によると、彼女は広告原稿を読み上げることはなく、ビデオは一発撮りだという。 「毎月 20 種類の異なる割引コードを持っている人は、この業界で 1 年半も経つと燃え尽きてしまうでしょう。」イメージ要因に加えて、長期的なアプローチにはもう 1 つの利点があります。それは、Enzweiler の財務計画の安全性です。

しかし、その内容が多様であるだけでなく、エンツヴァイラーが構築を支援している他の柱も多様です。 「私のビジネスは、人々に運動するよう促すことです」と彼女は言います。これを達成するために、彼女はクリエイターであることに加えて、次の 2 つの柱を築き上げました。

「会社のマウス」ではなく「自転車のマウス」

まずはファッションブランド「ファーラドマウス」。エンツヴァイラーさんはハーフマラソンのトレーニング中に、関節を保護しながらサイクリングを通じて持久力を鍛え始めた、と彼女は言う。 「だから、私はかつてビデオでこう言ったのです。『こんにちは、私はポーラです。自転車ねずみになりたいのです』。その言葉については考えもしませんでした。」

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しかし、この言葉はトレンドになったとエンツワイラー氏は言います。 「それを使ってグッズを出す人もいました。」したがって、エンツヴァイラーとハインリヒは、「Fahrradmaus」という言葉を自らファッションブランドにするために、その言葉を商標として保護させました。オンラインショップではサイクリングソックス、Tシャツ、ドリンクボトルなどを販売しています。このために彼女はサプライヤーと協力しています。エンツヴァイラーさんは、何よりもこのブランドを利用して、サイクリングがすべての人のためのものであることを示したいと考えている、と彼女は言う。レーシングバイクバブルは、特に初心者にとって非常に判断が難しいものです。

アプリをゼロから開発して市場に出すには、時間がかかりすぎます。

ポーラさんは長期的には、「Fahrradmaus」ブランドを婚約者のドリアンが経営する家族経営にしたいと考えている。エンツヴァイラーさんは、バックオフィスにいる父親の姿を想像できる、と彼女は言う。しかし、ブランドにはさらに多くの製品も必要です。 「生産してもすぐに在庫切れになってしまいます」とエンツヴァイラー氏は言います。 「どれだけの人がその商品を本当に欲しいと思っているのか、まだ見積もることができません。将来的には少なくとも8つの商品を店頭に並べ、常に入手できるようにしたいと考えています。」商品が 3 ~ 4 日で顧客に届くように、倉庫と物流をセットアップする必要があります。エンツヴァイラー氏によると、「ファフラドマウス」はすでに利益を上げているという。

Enduco を使用したトレーニング プラン

「Fahrradmaus」の商品によって、エンツヴァイラー氏はコミュニティがお互いを認識できるようにしたいと考えています。それが焦点だからです。これは、Enzweiler のもう 1 つの柱であるスポーツ アプリ Enduco が生まれた方法でもあります。 「トレーニング計画について常に尋ねられました」とエンツヴァイラーは言います。 「しかし、アプリをゼロから開発して市場に出すには時間がかかりすぎます。」

そこでハインリッヒ氏は、技術的には優れているものの、まだ製品市場に適合していないスポーツ アプリを探した、と彼は言います。そうして彼はスタートアップ Enduco に出会い、現在も協力しているのです。 「基礎は整っていました。その後、私たちはアイデアに従ってアプリをさらに開発しました」と Enzweiler 氏は言います。 2025年7月には、協力パートナーとしてエンツヴァイラー氏と、同じくFyndafit社と契約を結んでいるもう一人のスポーツクリエーター、マレン・シラー氏を迎えてアプリの再起動が行われた。手段 トレーニング プランは、Enduco アプリで個別に調整されます。

そして、エンツヴァイラー氏はエンドゥコに関する目標も持っています。「6 月までに合計 10,000 人がハーフマラソンを走ることを決意し、エンドゥコでそれに向けてトレーニングすることができれば、それは素晴らしいことです。」

1年で2つの賞を受賞

エンツヴァイラー氏のモットーは「とにかくやる」だが、成功の重要な要素は「やり続ける」こと、そしてニッチな分野を見つけることだ、と彼女は言う。 2025 年、エンツヴァイラーはコンテンツ クリエイターとしての仕事が評価され 2 つの賞を受賞しました。 9月にフォーブス誌は彼女を「ライジングスター」としてトップクリエイターのリストに載せ、2025年11月には「スポーツクリエイター・オブ・ザ・イヤー」部門でTiktok賞を受賞した。

「こんにちは、ポーラです」という言葉で始まるランニングビデオ全体を通して。ちなみに、インスタグラム上のエンツヴァイラーのプロフィールには、「私はポーラで、トライアスリート、ファフラドマウスのCEOです」と書かれている。

Tiktok Awards 2025でのポーラ・エンツヴァイラーとマルセル・ハインリヒ、「スポーツ・クリエイター・オブ・ザ・イヤー」部門の賞を受賞。

Tiktok Awards 2025でのポーラ・エンツヴァイラーとマルセル・ハインリヒ、「スポーツ・クリエイター・オブ・ザ・イヤー」部門の賞を受賞。
レオン・マイヤー/フィンダフィット

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執筆者について: nipponese

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