近年ほど社会的孤立が公衆衛生問題の中心となったことはありません。パンデミックとさまざまな外出制限により、多くの人がこの問題に直面しています。これらは、これまでに経験したあらゆる年齢層の人々です。 数週間にわたって社会的つながりを遮断された、あるいは数か月も。
新型コロナウイルス感染症後の最初の研究では、メンタルヘルスへの影響がすでに報告されていた。しかし、隔離は一般的な健康にどの程度影響を与えるのでしょうか?これは研究者が自問したことであり、その研究は昨年7月に雑誌に掲載されました。
精神医学。
孤立は老化の要因？
研究を実施するために、研究者らはダニーデン学際的健康開発研究からデータを収集しました。研究は次のとおりです 1972 年 4 月 1 日から 1973 年 3 月 31 日までに生まれた 1037 人の乳児のコホート ニュージーランドのダニーデンにある。 5歳から11歳、次に26歳から38歳まで、生涯を通じていくつかの評価が実施された。この研究では、彼らの社会的孤立状態の追跡調査と、45歳時点での脳の健康状態の評価が行われた。参加者は4つのカテゴリーに分類された：孤立したことがない、小児期のみ孤立している、成人期のみ孤立している、小児期と成人期を通じて孤立している。
研究者らは、成人隔離グループの人々は推定平均脳年齢が高いことを発見した。 平均1.73年高い 孤立したことがない人よりも。 「重要なメッセージは、社会的関係を維持することです。そうすることで、長期的には脳の健康と認知機能が向上し、その他の利点も得られます」と、研究著者の一人であるロイ・レイ・イー氏は次のように要約しています。 サイポスト。一方で、幼少期の孤立だけでは脳年齢に影響はありませんでした。 「これは、人の社会的関係を改善するのに遅すぎるということは決してないことを示唆しています」と研究者はコメントしています。これらの結果は、成人が孤立すると脳の老化に影響を与えることを意味する可能性がある。さらなる研究が必要です
因果関係を確認するために。
#この無害な習慣は脳の老化を促進します