規則的な睡眠覚醒サイクルを維持することは、心不全患者に大きな影響を与えます。 (出典: Pixabay)
上記は科学雑誌に掲載されたアメリカの科学者による新しい研究結果です サイエンスデイリー が出版されました。
オレゴン州立大学の研究チームは、毎日決まった時間に就寝・起床するなどの睡眠パターンを改善することが、患者の回復率と生存率を向上させるシンプルだが効果的な方法であると強調した。
不規則な睡眠パターンは、入院、救急外来受診、さらには死亡のリスクを高めます。
主任研究者のブルック・シェーファー氏は、規則的な睡眠覚醒サイクルを維持することは全体的な健康状態を改善するだけでなく、心不全患者にとっても大きなメリットがあると述べた。
病院の患者 32 名を対象とした研究では、適切かつ規則的な睡眠が合併症を大幅に軽減する費用対効果の高い治療法であることがわかりました。
シェーファー教授はまた、睡眠パターンの乱れにより心臓血管の調節が損なわれる可能性があり、それによってこの患者グループの健康リスクが増大する可能性があると警告した。
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#規則的な睡眠と起床時間は心不全を治療する効果的な方法です