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2026-02-21 18:02:00
エレナ・メリ著
2 つの臓器の間には、神経、ホルモン、免疫系、微生物叢を含む複雑な軸に沿った継続的な対話が存在します。私たちは多くの病状を治すために軸に介入する方法を研究しています
彼らはお互いに継続的に話します。 脳と腸の対話が濃密 両方向で一定です。これは複雑な会話であり、その一部の「言葉」を私たちは最近になって理解し始めたところですが、多くの科学的研究が現在では次のように特定しています。 エースの一人 一般的な幸福にとって重要です。
それらが互いにどのように影響を与えるか
腸は、私たちが食べるものを通じて外部と直接接触するため、一種の境界器官です。食事は順番に、 細菌の集団 そこに生息する微生物、いわゆる微生物叢、そしてこれらの信号が経路を通って脳に届きます。 それらは中枢神経系に「上昇」します しかし、逆方向にも移動して腸に情報をもたらします。
結果、 お腹のバランスが崩れると脳に負担がかかる e 心が穏やかでないと、腸も何らかの問題を抱えます。
それで、 腸内細菌叢の変化 に関連付けられています 多くの神経疾患や精神疾患不安やストレスは胃腸障害に影響を与えます。 過敏な結腸。
という文脈で行われた研究で実証されているように、健康を維持するには頭と腹を「よく」話す必要があることを示す多くの証拠があります。 ムネシスイタリアとヨーロッパで最大の神経科学研究プログラム。そして、最新の研究で明らかになったのは、 多くの仕組み たとえば、腸の炎症は、2つの臓器を結ぶ軸に沿って脳に到達し、「ブレーキ」が作動する可能性があるという仮説が立てられています。
「第二の脳」
腸は長い間「」と呼ばれてきました。第二の脳»: 1990 年代の終わりに、ニューヨークのコロンビア大学で、次の発見の後、二脳理論が開発されました。 腹部には約1億個のニューロンが「隠されている」。
腸内のニューロンは脳のニューロンの10分の1強ですが、それでも私たちが知覚するには十分以上です。 「お腹の中の蝶」のような感情 おい イベントの準備中にけいれんを起こす ストレスフルな;また、これらのニューロンは孤立しているのではなく、中枢神経系と密接に関係しているためです。
3つのチャンネル
それは腸と脳の軸 まさにそれがプログラム内で ムネシス 神経科学の研究は、によって徹底的に研究されています。 アメデオ・アメデウス フィレンツェ大学実験臨床医学科の教授は次のように述べています。「これは非常に複雑な双方向通信システムであり、情報は 3 つのチャネルを介して伝達されます」と専門家は説明します。
« 神経質な道があり、 迷走神経と腸の神経系 感覚信号と機能信号が脳に送信されるようにします。それなら方法があります 内分泌代謝それを通して ホルモンと物質 腸内微生物叢によって生成される短鎖脂肪酸などは、代謝、免疫に影響を与え、間接的に脳にも影響を与えます。ついに1つになりました 第三の道 コミュニケーションの 免疫ベースで腸は生物の主要な免疫学的インターフェースの 1 つであるため (私たちが口から導入したものはここに到着し、腸壁に豊富に存在する免疫「守護細胞」によって認識され、管理される、と編者は述べた。)、したがって、それは可能です 全身の炎症状態に影響を与える脳も含めて。これら 3 つのコミュニケーション経路は統合されており、どれも単独では脳腸軸の機能を説明できません。」
関連する病気
しかし、これは気分を良くするために不可欠です。 コミュニケーションの変化 「2つの脳」の間には次のような問題が関係しています。 さまざまな病態 たとえば、 過敏性腸症候群不安やストレスが腸の感度や動きを変化させるだけでなく、痛みの知覚も変化させます。不安と鬱特定の微生物叢のプロファイルと病理の間に関連性がある場合。腸と脳の軸も変化するようだ パーキンソン病、アルツハイマー病、多発性硬化症、筋萎縮性側索硬化症などの神経変性疾患：これは動物モデルでの研究によって証明されており、微生物叢と腸関門の変化が脳の炎症と病気の進行に影響を与える可能性があることがわかっています。
しかし、アメデイ氏が述べているように、«人間の場合、状況はさらに複雑です また、これらの同じ病気が腸、食事、ライフスタイルを大きく変えるため、因果関係の方向性を確実に確立することは困難です。言い換えれば、腸脳軸の機能とさまざまな神経学的および精神医学的病理との間に関連性が存在するが、それを診断や治療の手段に変換することはまだできていない。」
細菌、真菌、ウイルス
潜在的な対話要素の 1 つにスポットライトが当てられています 修正可能、つまり腸内細菌叢 そしてそれが脳に送る信号：この膨大な数の 細菌、真菌、ウイルス 私たちが一緒に生きているもの（細胞の総数は私たちの体の10倍と推定され、総重量は1.5キロに達することもあります）は、今日では、 主要な接続リンク 脳が生成する物質、腸関門との相互作用、免疫反応の制御により、脳と腸の間の相互作用を制御します。
« 微生物叢 信号の品質と強度を調整します 「腸から脳まで」とアメデイ氏は観察する。「バランスが取れていると、腸のバリアはより効率的になり、免疫反応はより制御されます。バランスが崩れると、いわゆる 腸内毒素症特にそれが持続すると、外部から入ってくるものに対する腸の透過性が高まり、炎症信号が増加し、免疫機能や脳とのコミュニケーションに影響を与える可能性があります。微生物叢は非常に動的であり、私たちが食べるもの、薬、習慣、ストレスによって毎日影響を受けます。今日では、直接介入するのではなく、微生物叢のバランスを保つことが目的となっています。」
新しい相関関係
これに成功するということは、腸と脳のコミュニケーションを改善し、おそらく微生物叢の変化との関連が判明している病状から守ることを意味します。しかし、アメデイ氏が強調しているように、「ヒトにおいては、さまざまな疾患における微生物プロファイル、代謝産物、炎症マーカーの間に多くの相関関係が明らかになっているが、それらの臨床的重要性を証明することは依然として未解決の課題である」。
たとえば、フィレンツェ大学では、次のような症状を持つ人々の微生物叢を研究しています。 筋萎縮性側索硬化症 依存症患者の糞便および口腔内の細菌数には異常が証明されています。 コカインこの研究では、反復的な経頭蓋磁気刺激によって引き起こされる禁欲が微生物叢をより「健康な」プロファイルに戻すかどうかも評価していますが、専門家は次のように付け加えています。微生物叢に影響を与える要因は非常に多いため、細心の注意が必要です。可能性のあるもの 共通接続 微生物叢の異常が見られる神経疾患の中で、おそらくこれが考えられます。腸の炎症「腸のバリア機能の変化と、微生物叢の変化に関連した粘膜の炎症の増大が、素因のある人々の場合、中枢神経系のレベルでも炎症の調節に寄与する信号を増幅させる可能性がある」とアメデイ氏は結論付けている。
2026 年 2 月 21 日 (2026 年 2 月 21 日変更 | 午後 7 時 2 分)
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#腸と脳がどのように対話するか #精神が腹部に及ぼす影響およびその逆の影響