「バックスイングで負荷をかける」という言葉を聞いたことがあるでしょう。良いアドバイスですが、多くのプレイヤーが誤解していることがよくあります。
Swing Catalyst とさまざまなフォース プレートを使用した私の研究では、バックスイングの「負荷」部分 (ダウンスイングで体重をトレイル側に移動させて力とスピードを生み出すために体重を前方に移動させること) が思っているより早く起こることがわかりました。クラブを戻し始めるとすぐに最大負荷がかかります。これが大きな変化です。しかし、トップに到達するとき、特にクラブヘッドが手の上に来るとき、コツはより軽く感じ、トレイルサイドにあまり埋もれないようにすることです。
完璧なバックスイングを作るための 5 つの重要な要素 著者: Kellie Stenzel、トップ 100 教師
この軽さの感覚により、バックスイングからダウンスイングに移行し、強力な打撃のためにフロント側に体重を乗せるように体の準備を整えることができます。次のように考えてください。
1. 通常のアドレス位置にセットアップします。
2. 後ろに振りながら、トレイルレッグに荷重を加えます。早ければ早いほど良いです。
3. クラブを手の高い位置に持ってトップに到達すると、負荷が少し消えるのを感じます。この軽さの感覚が、バックスイングからダウンスイングへのスムーズな移行に役立ちます。
4. トップが軽いと、体重を前側に乗せやすくなり、上方向に打ち出すことができ、強力な打撃が可能になります。ロードは重要ですが、後で行うよりも早く行う方が良いです。
Joe Plecker は GOLF トップ 100 講師であり、ジョージア州サバンナにあるランディングス クラブの指導ディレクターです。
#バックスイング中の軽い感覚がどのようにして強力な打撃を生み出すのか