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2026-01-31 06:35:00
ローラ・クッピーニ著
遺伝子の力。これまでの研究では、遺伝率は20～25％であることが判明したが、6％程度であると示唆する人もいる。
長寿は何によって決まりますか?青と赤の 2 色のパズルを想像してみましょう。青い部分は遺伝的継承を表し、赤い部分は環境の影響、いわゆる エクスポソーム、つまり DNA に影響を与える一連の外部要素 (化学的、物理的、心理的、社会的)。 木曜日に発表された研究結果 科学 それを証明します 事故や感染症などの外的要因による死亡を除いた、人間の寿命の遺伝率は50%強です。。したがって、青と赤の 2 つの領域はほぼ同じサイズです。つまり、遺伝子と毎日の選択の重みは等しいのです。
生物学者のレディ：「DNA は信念ではありません。
百歳を超えた母が示しているように」
ワイツマン科学研究所（イスラエル）、カロリンスカ研究所（スウェーデン）、ウェストレイク大学（中国）、ライデン大学（オランダ）の研究者らによって執筆されたこの論文は、科学者のみならず科学者を魅了する議論に確固たる論点を提示している。 私の寿命に影響を与えるのは遺伝ですか、それともライフスタイルですか?これまでの研究では、遺伝率は20～25％であることが判明したが、6％程度であると示唆する人もいる。。したがって、私たちの運命の軌道には環境要因が大きく影響しているように見えました。しかし、いいえ、パズルの 2 つの部分は同じです。実際、「遺伝子領域」は少し大きいです。
遺伝子と環境がどのように相互作用するかを説明するには、次のことを導入する必要があります。 エピジェネティクスつまり、「生命の暗号」である DNA 配列に影響を与えることなく、外部要因がどのようにして遺伝子の発現を変更するのかを分析することです。ここからは少し技術的な話題になります。 老化に関連する最も重要なエピジェネティック プロセスの 1 つは、DNA メチル化です。つまり、マーカー（または「化学ラベル」）がゲノム（生物の遺伝物質全体）の特定の部分に付着して、一部の遺伝子を沈黙させる現象です。 DNAに影響を与える化学ラベルのセットはと呼ばれます。 エピゲノーマ。
メチル化は環境に強く影響され、 「体内時計」: その分析により、実際の年齢と一致しない可能性がある人の実際の年齢を定義することができます。。年が経つにつれて、エピジェネティックなプロセスの制御の効率が低下し、その結果、細胞の機能が（悪化に）変化し、臓器やシステム全体の機能不全につながります。これが老化と呼ばれるものです。
現在の知識の状況を考慮すると、若返ることを目的としてこのプロセスを元に戻すことはできませんが、速度を遅らせることはできます。 それは私たちが持つスーパーパワーであり、健康的な食事などの私たちの行動に影響を与えます。 （そして十分な量で）、 運動し、よく眠り、ストレスや健康に害を及ぼすものをできるだけ避けてください。 （喫煙、アルコール、薬物、スモッグ）、年齢に応じたワクチン接種を受け、スクリーニングプログラムに従ってください。その場合、私たちは「社会的な動物」であることを思い出すことが重要です。季節の食材を収穫するために菜園を育てることもできますが、友情を育むことも必要。長寿の特徴を受け継ぐ「遺伝子宝くじ」に当たった人は幸運ですが、私たちが毎日行うことで本当に寿命を延ばすことができます。私たちの歴史は遺伝子（のみ）に書かれているわけではありません。
2026 年 1 月 31 日 (2026 年 1 月 31 日 | 07:50 に変更)
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#長寿は遺伝的要因に50以上依存するがライフスタイルによって老化を遅らせることができるサイエンス研究