- 健康保険では、1日2回、通常は朝と夕方に2分間歯を磨くことを推奨しています。
- うまくやりたいという欲求から、過剰な口腔衛生を行う人もいます。
- 歯科外科医は歯磨きの頻度が多すぎることの危険性を指摘しています。
最高のものが善の敵になるとき。健康保険の推奨に従って、1 日 2 回、2 分間歯を磨くことが重要ですが、人によっては過剰な口腔衛生を行っている可能性があります。エクス・アン・プロヴァンス（ブーシュ・デュ・ローヌ県）の歯科外科医兼矯正医であるルノー・ドゥスーシュ医師は、インスタグラムに公開された動画の中で、インターネットユーザーの動画に反応しており、彼によれば、このユーザーはやりすぎる傾向があるという。 「この患者は、躁状態によって自分自身に問題を引き起こすタイプの患者です」と専門家はコメントした後、「彼らは歯を磨くのに時間を費やし、口腔内細菌叢を傷つけるうがい薬を使用します」と続けた。私たちは病的な環境を作り出す危険を承知でこの植物相を保存しなければなりません。
歯磨き、デリケートなお手入れ
ルノー・ドゥスーシュ博士は、避けるべき行動の一つとして、あまりにも頻繁に、またはあまりにも強すぎるブラッシングを指摘しています。最終的には、エナメル質の磨耗、歯肉の後退、歯の知覚過敏の増加、または慢性炎症を引き起こす可能性があります。ケビン博士として知られるケビン・ルマグナー博士は、自身のソーシャルネットワークに投稿したビデオの中で、歯を磨くことが「本当のケア」であると回想している。 「優しく、正確に、十分に長く行う必要があります」と彼はキャプションで書き、柔らかい毛の歯ブラシを使用する必要があることを思い出させました。で コンビニ用に作成された別のビデオ (新しいウィンドウ)、健康保険の推奨事項、つまり 1 日 2 回、2 ～ 3 分間の歯磨きも確認します。 「夕方、つまり寝る直前の歯磨きは、その日の中で最も重要なことです」と彼は指摘し、歯ぐきから歯に向かって優しく垂直に磨く必要があり、内側も忘れずに行う必要があると回想しています。ブラッシングを完了するには、デンタルフロスやブラシを使用して歯間をブラッシングすることも重要です。
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したがって、優しく慎重なブラッシングを行うには、柔らかい毛の歯ブラシを選択し、ブラッシングのたびに必ず洗うことをお勧めします。同時に自分の状態もチェックする必要があります。トゥールの薬剤師、アガット・ペーニュ氏は午後１時からのＴＦ１で、「歯が磨耗しているのがわかったら交換する。そうしないと歯に効果がなく、役に立たなくなるからだ」と説明する。雑菌を避けるため、滅菌することも可能です。 「コップ一杯の水を取り、歯ブラシを入れて電子レンジで1分間加熱します」と医療専門家はアドバイスする。また、少なくとも年に一度は歯科医院に行くことをお勧めします。
Jeanne MARTIN の TF1 情報
#ブラッシングしすぎるとブラッシングがダメになる過剰な衛生状態が逆効果になる理由を歯科医が説明