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2026-01-20 11:12:00
気温が急激に下がっても、ドイツの「ルフテン」(換気)への取り組みは止まりません。では、冬にはどのくらいの頻度で行うべきですか、また知っておくべきテクニックは何ですか?
ドイツで時間を過ごしたことがあるなら、間違いなくこの儀式的な習慣に精通しているでしょう。 換気する: 部屋の換気。
それは、それが時々行うだけのことではなく、ドイツの文化的アイデンティティに深く根付いているからです。それには十分な理由があります。定期的に換気することは健康を促進し、湿度を下げ、家の中のカビや湿気の繁殖を防ぐのに役立ちます。
しかし、気温が低く、場合によっては氷点下になる冬には何が起こるでしょうか?それでも一日を通して頻繁に換気する必要がありますか?
ドイツ人はこう言っています
100% はい。寒い季節には定期的に部屋の換気をする必要があります。
窓を開けることに執着する文化に属さない私たちにとって、これは少し驚くかもしれません。なぜなら、冷たい外気を取り込むと大量の熱が失われることになり、快適ではありません(そしておそらく安くはありません)。
しかし、それは問題ではありません。全体として、換気は家と一般的な健康に良いため、利点がマイナス面を上回ります。賃貸の場合、換気はおそらく契約書に書かれており、法的拘束力があることを意味します。
では、冬季の定期的な換気とは一体何を意味するのでしょうか?
ドイツ人が好む方法は、 シュトスルフテン またはショック換気。これは空気の短時間で強い「ショック」を伴います。代わりに、窓を傾けて長時間開けておきたくなるかもしれませんが、それはエネルギー効率の高い暖房と空気交換には理想的ではありません。
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その代わり、 シュトスルフテン – 窓やドアを全開にして部屋を換気することをお勧めします。これを組み合わせると、 クェルルフテン, または、すべての窓を開けて新鮮な空気を流すクロス換気。
冬でも長時間窓を大きく開ける必要がないのは嬉しいですね。
ドイツの消費者相談センターは「冬場、外気温が低いときや風が強いときは3~5分で十分だ」としている。
しかし、寒さが和らぐと、新鮮な空気をもう少し長く取り込むことをお勧めします。
「春や秋には、完全な空気交換に10~20分かかることもあります」とアドバイスセンターは言う。 「衛生上、新鮮な空気を気にされる場合は、少なくとも1日に3~4回は完全に空気を入れ替えてください。
一日中不在の場合は、少なくとも朝晩は換気することが大切です。
ミュンヘンのフライハム地区にある新しいアパート。写真:写真アライアンス/DPA |カールステン・ヘーファー
換気するときは、エネルギーとお金を無駄にしないように、ラジエーターをオフにする(または暖房を下げる)必要があります。
窓を閉めた後、再び暖房をオンにして部屋を暖めることができます。
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その他の換気の時間
定期的な「衝撃換気」と同様に、シャワーや料理などの活動の後は窓を開ける必要があります。
消費者相談センターによると、シャワーを浴びると1時間あたり最大2,500グラムの水分が発生するが、調理すると600~1,000グラムの水分が発生すると推定されている。連邦環境庁によると、軽い活動をしている人は1時間あたり30~40グラムの水分を環境中に放出しているという。
シャワーまたは入浴後は、バスルームのドアを閉めたまま、窓を大きく開けてください。タイルについた水滴はスキージで取り除くのが最適です。
大都市によくあることですが、バストイレのないアパートに住んでいる場合は、換気扇や除湿機を使って換気するか、近くの部屋の窓を開けてドアを開けたままにすることに重点を置きましょう。
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除湿機は、衣類を室内で干すときにも役立ちます。これはドイツや他のヨーロッパ諸国では非常に一般的な習慣です (アメリカ人にとってはカルチャー ショックとなることがよくあります)。
キッチンにも同じことが当てはまります。調理中および調理後は、開いた窓から蒸気を外に逃がすのが最善です。
寝室では、朝起床後と夕方就寝前に十分に換気を行ってください。専門家によると、私たちは毎晩寝ている間に約0.5リットルの水分が失われているそうです。
換気しないとどうなるのでしょうか?
まあ、適切に換気しないと、ドイツの生活様式に完全に溶け込むことはできません。
冗談はさておき、この習慣を正しく実践する価値はあるでしょうか。換気がないと、湿気によりカビの斑点が発生したり、時間の経過とともに湿った増殖が発生したりする可能性があります。新鮮な空気は健康にも良く、呼吸器感染症の蔓延を軽減します。
アパートにカビが生えていることに気づいたらどうなりますか?
ドイツの住宅でカビに悩まされている場合は、家主や不動産管理人が入居者のせいだと言い、できることなら換気習慣の悪さを責めるかもしれませんが、カビの原因が必ずしも換気不足にあるわけではないことを心に留めておいてください。
カビの原因が建物側にあると判明した場合は、家主が対処しなければなりません。
このトピックにどのようにアプローチすればよいかわからない場合は、テナントの権利団体にアドバイスを求める価値があります。
一般に、カビの小さな斑点は、テナントが水と混ぜたティーツリーオイルなどの自家製溶液を使用して処理することができます。 カビ取り剤 (カビ取り剤)はドラッグストアやネット通販で購入できます。
しかし、疑問がある場合は、専門家に確認してください。
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#冬の間ドイツのアパートをどのくらいの頻度で換気する必要がありますか