冬になると、持続的な痛みに悩まされ足病科の診察を受ける人が多くなります。 足が冷たい。最も一般的な説明は通常、寒さや暑さへの曝露が不十分であることですが、 履物の不適切な使用イラストリアス・オフィシャル・カレッジ・オブ・バレンシア・コミュニティ足病医院（ICOPCV）は、この症状はさまざまな基礎疾患に関連している可能性があると警告しています。
説明どおり ホルヘ・エスコト、足病医であり、ICOPCV理事会のメンバーでもある彼は、「まず第一に、最も一般的な原因は通常、 循環の問題»。この症状は時間の経過とともに静かに進行し、心臓への血液の戻りを妨げる静脈不全が特徴です。静脈の弾力性が失われ、重力に打ち勝つことが困難になると停滞が生じ、下肢が徐々に冷えます。
の 動脈硬化も、この問題に影響を与えます。動脈が硬化すると、四肢への温かい血液の輸送が制限されます。この影響に対抗するために、ICOPCV は、足首を回転させたり、足の指を曲げたりするなどの簡単な運動を行って、静脈還流を促す筋肉ポンプを活性化することを推奨しています。さらに、喫煙は「動脈を硬化させ、炎症を引き起こし、詰まらせる」ため、喫煙などの有害な習慣を避けることの重要性を強調している。
第二に、スコトゥスは次のように指摘しています。 レイノー病 考えられるもう一つの原因として。これらは、寒さによる血管の収縮により足への血流が一時的に停止する一過性の虚血エピソードです。 「これらの人々では、足が白っぽくなったり、青みがかった色になったり、しびれを経験したりする可能性があります」と専門家は指摘した。その影響を軽減するために、足病医は次の使用を推奨しています。 防寒着 血行を促進し、急激な温度変化や火鉢などの直接熱源を避けてください。履物には寒さを効果的に遮断するソールと裏地が付いている必要があり、特にメリノウールの靴下が推奨されます。
足の冷えを引き起こすもう一つの症状は次のとおりです。 末梢神経障害。このような場合、患者は実際の足の温度は低くないにもかかわらず、冷たさを感じます。これは暑さや寒さを感知する神経の損傷によるもので、糖尿病患者によく見られる状況です。この状態では「極端な温度を感知する能力が低下し、患者が気づかないうちに火傷や凍傷の危険につながる可能性がある」とエスコート医師は警告する。
このため、私たちは直接熱源を避ける必要性を主張しており、以下を選択することをお勧めします。 温かいお風呂、定期的な検査、爪の適切なトリミング、履物や足底装具（使用されている場合）の状態の分析を通じて足を細心の注意を払うことに加えて。家庭環境では、裸足で歩くことはお勧めできません。怪我や異常がないか毎日足を検査する必要があります。自分自身を調べることが難しい場合は、鏡を使用するか、家族に助けを求めてください。彼 毎日の洗濯、丁寧な乾燥特に指の間の部分は、水分補給と優しいマッサージが重要な予防習慣の一部です。適切な足病学教育は、切断などの重大な合併症を防ぐことができます。
最後に、ICOPCVは、足の持続的な冷えは次のような全身疾患にも関連している可能性があると警告しています。 甲状腺機能低下症または貧血。甲状腺機能低下症の場合、ホルモン T3 および T4 の産生不足により代謝が低下し、その結果体内の熱生成が低下し、四肢の冷感や乾燥感が大きくなることに直接影響します。貧血に関しては、鉄が不足すると血行が悪くなり、適切な体温を維持する体の能力が低下します。
このような状況を踏まえ、エスコート医師は、「したがって、足病医を学際的な部門に組み入れ、公衆衛生システムの他の専門分野と連携して取り組むことが重要である」と強調した。なぜなら、これらの病気が足に目に見える症状として現れるのと同じように、簡単な足病診療は全身性の病状を特定するのに役立つからである。
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