冬はサイクリストにとって厳しい季節ですが、屋内サイクリングのおかげで楽になります。屋内トレーニング アプリはたくさんありますが、Rouvy は、世界中の現実世界のルートを鮮明に詳細に走行できるという点で Zwift や MyWhoosh とは異なります。厳しい冬の寒さを乗り越え、さらには Rapha Festive 500 に勝つために、チェコの会社は夏のサイクリング シーズンに真っ向から取り組む準備を整えるためのバーチャル トレーニング キャンプを立ち上げました。このキャンプでは、ワールドツアー衣装のチーム ヴィズマ | トレーニング プランとワークアウトが組み合わされています。リース・ア・バイク、リドル・トレックなど、ヨーロッパ各地の象徴的なトレーニングキャンプの目的地が含まれます。
トレーニングキャンプは 3 か月のブロックで構成されており、ニーズに合わせて分割できます。 4 週間の強度ブロックから本格的な 12 週間の基本プランまでお選びいただけます。これらはすべてワールドツアーのコーチによって作成されています。冬季トレーニングキャンプは2025年12月から2026年2月までプロと同じルートで実施され、Team Visma | のバーチャルグループライドに参加する機会も含まれます。自転車とビクター・カンペナールツをリースします。
(画像クレジット: Rouvy)
Base Builder は、Team Visma | のコーチによって作成された 12 週間の計画です。自転車をリースします。このプログラムは現代のトレーニング原則に従っており、ジョナス・ヴィンゲガードやワウト・ファン・アールトなどのライダーによって使用されています。強固な基礎を構築し、有酸素パフォーマンスを発揮できるように設計された 39 種類のワークアウトから選択できます。
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即効性のある FTP ブースト ブロックをお探しの場合は、 Lidl-Trek のスポーツ科学者は、閾値とスピードを向上させるために、より短く漸進的なワークアウトを使用しています。機能閾値パワーを向上させたい経験豊富なライダー向けに設計されています。
Rouvy のユニークなセールス ポイントの 1 つは、アバター オーバーレイを備えた現実世界のビデオで、他の屋内サイクリング アプリとは異なる没入型の体験を生み出します。これは、冬の大半を暖かくエキゾチックな気候でライディングして過ごすプロと同じ視覚的刺激とヨーロッパのルートをユーザーに提供するという点で、大きな利点となります。ライダーは、1 月にテネリフェ島、2 月にジローナに向かう前に、12 月にカルペからの素晴らしい景色を楽しみにできます。
3 つの目的地はすべて、真新しいルートのコレクションを特徴としています。カルペとコスタブランカからは 6 ルート (象徴的なコル デ ラテやバル デボの登りなど)、8 ルートはテネリフェ島から (ピコ デル テイデを含む)、ジローナとコスタ ブラバ地域からは 4 ルートです。
トレーニング プランに取り組む気がない場合、またはそのままライディングを希望する場合、Rouvy 加入者には、Team Visma | と一緒にライディングするユニークな機会があります。 2026 年 1 月 1 日午後 3 時 (グリニッジ標準時) にバイクの Victor Campenaerts をリースします (ライドに参加したい新規ユーザーは無料トライアルを利用できます)。見逃さないように、Rouvy アプリに登録してください。
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