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2歳になる前に携帯電話を離れると赤ちゃんの脳にどのような影響があるのか

携帯電話やタブレットは、 デジタルおしゃぶり たくさんの子供たちの。問題は、小さな子どもたちを落ち着かせるための無害で快適に見える行為が、子どもたちの将来の健康に影響を与える可能性があることです。科学的証拠が増えていることを考えると ... この過度の暴露の有害性について、スペイン小児科学会はちょうど 1 年前に推奨事項を更新し、次のようにアドバイスしています。0歳から6歳まではスクリーンゼロ«。例外として、大人の監督のもとでのみ、画面の向こう側にいる人に物語を語ってもらったり、歌を歌ってもらったりするなど、特定の目的を持った社会的接触のために使用することはできません。 今回、「EBioMedicine」に掲載された新しい研究により、この推奨事項にさらなる証拠が追加されました。暴露された子供たち 2歳までに長時間スクリーンを見る時間がある に関連する脳の発達の変化を示した 意思決定が遅くなる そしてさらに大きな 不安 A*STAR人間開発潜在力研究所（A*STAR IHDP）とシンガポール国立大学（NUS）のヨン・ルー・リン医学部のタン・アイ・ペン准教授とそのチームが、シンガポールで健康な結果を目指して成長する（GUSTO）コホートのデータを用いて実施した研究によると、 この研究では、幼少期のスクリーンへの曝露から脳への影響の可能性のある生物学的経路を追跡するために、同じ子供たちを異なる時期に脳画像で10年以上監視しました。 青少年の精神的健康。これは、スクリーンタイムに関する初めての記事で、10 年以上にわたる測定結果を組み込んでおり、幼少期のこの習慣の長期的な影響に焦点を当てています。 研究が以下に焦点を当てていることを強調することが重要です 脳の発達が最も早い段階 そして特に 環境の影響に敏感。さらに、幼少期に画面に触れる量と種類は、親や介護者の意識、子育ての実践によって主に決まるため、早期の指導と介入が重要な段階となります。 最初の数年間がなぜ重要なのか 研究者らはGUSTOコホートの168人の子供を追跡調査し、3つの時点（4.5歳、6歳、7.5歳）で脳スキャンを実施した。これにより、単一の画像に依存するのではなく、脳ネットワークの発達を時間の経過とともに追跡できるようになりました。 幼少期にスクリーンの前でより多くの時間を過ごした子供たちは、視覚処理と認知制御を担う脳ネットワークの成熟が加速していることがわかりました。研究者らは、これは i が原因である可能性があると示唆しています。強烈な感覚刺激 画面が提供するもの。さらに、3歳と4歳で測定したスクリーンタイムでは同じ効果は示されず、なぜ幼少期が特に多感な時期であるのかが裏付けられた。 「成熟の加速は、多くの場合、逆境やその他の刺激に反応して、特定の脳ネットワークの発達が速すぎるときに起こります。正常な発達中、脳ネットワークは時間の経過とともに徐々に特殊化します。しかし、スクリーンに頻繁にさらされている子供たちの場合、複雑な思考に必要な効率的な接続が発達する前に、視覚と認知を制御するネットワークがより早く特殊化します。これは、 柔軟性と回復力が制限される可能性があるそれは子供の人生の後半段階での適応能力を低下させます」と研究の筆頭著者であるファン・ペイ博士は説明します。 この時期尚早の専門化には代償が伴いました。脳ネットワークが変化した子供たちは、8.5 歳の時点で認知課題中に意思決定を行うのに時間がかかり、認知効率や柔軟性が低下していることが示唆されました。意思決定が遅い人も同様に報告した 13歳で不安症状が増加。これらの発見は、乳児期のスクリーンへの曝露が幼児期をはるかに超えて影響を及ぼし、数年後の脳の発達と行動を形成する可能性があることを示唆しています。 スクリーンに対抗する方法 2024年に『Psychological Medicine』誌に掲載された関連研究で、同じ研究チームは、乳児のスクリーンタイムは感情の調節を司る脳ネットワークの変化にも関連していることを発見したが、 親子で読む これらの脳の変化の一部を打ち消す可能性があります。…