観葉植物が多すぎるということはありますか？

P人々は何千年もの間、家を緑で飾ってきました。たとえば中国では、3,000 年以上前に人々が屋内に植物を持ち込んだ可能性があります。しかし、観葉植物は、19世紀半ばのヨーロッパとアメリカで工業化が急速に進む中、人々が汚染された都市の窮屈な生活空間で少し自然を渇望していたかもしれない中で、特に人気が高まった。

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のパンデミックにより、現実逃避的な観葉植物ブームが再び到来しましたが、このリビング装飾は依然として非常に人気があります。研究では、観葉植物がストレスやうつ症状を緩和するなど、私たちの精神的健康を高めることが示唆されています。また、認知作業における認知力の向上や、労働者の病気休暇の頻度の減少にも関連しているとされています。木のような天然素材は、精神的および肉体的な幸福を高めることもわかっています。

しかし、最大限の効果を得るには、どのくらいの量の室内緑化が理想的でしょうか?同誌に掲載された新しい論文によると、これまでの研究で使用された手法は明確な答えを提供できるほど統一されていない 持続可能な都市と社会。たとえば、一部の論文では、部屋に自然が存在しない場合と自然が与える影響、または主観的な植物の量のみを分析しています。

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より正確な測定を行うために、スタンフォード大学の研究者は、Nature View Potential ツールと呼ばれるソフトウェアを作成しました。これは、特定の屋内空間で人々がどれだけの自然を垣間見ることができるかを計算します。 「このツールは、目から入ってくる光線のうち、どれだけ自然の要素が見えているかを計算しています」と、最近博士号を取得した研究著者のエヴァ・ビアンキ氏は語る。スタンフォード大学で土木工学の博士号を取得したと声明で述べた。

チームはこのツールを 3D モデリング ソフトウェアと組み合わせて、さまざまなレベルの植物、木材、窓からの自然の景色を備えた現実的な外観の仮想オフィス環境を作成しました。彼らはクラウドソーシング プラットフォームから 412 人の参加者を募集し、これらのデジタル ルームにランダムに割り当てました。幸福度のさまざまな尺度を評価する調査を完了した後、被験者たちは緑豊かな環境で、1,022 から 0 まで 13 ずつカウントダウンするなど、いくつかの難しいタスクを実行しました。状況をさらにストレスにさせるために、ビアンキ氏は参加者に、自分たちのスコアは平均を下回っており、給料は支払われていないと言いました (実際、研究終了時には、その時間に対して給料が支払われていました)。

声明によれば、最終的には20％の自然摂取が「参加者の回復と帰属意識において最も強い反応を示した」という。しかし、論文の中で線量が最も高い部屋（60％）がストレスを最も強めているようだった。 「こんなことになるとは全く予想していなかった」とビアンキは声明で述べた。この結果は「以前の研究とは矛盾していた」。

同論文はまた、自然とのつながりが高まったと報告した人は、そうでない人よりも屋内で自然の存在からより多くのことを得ていることも示した。しかし、この作品には限界があり、主に体験が現実ではなく純粋にデジタルであるという点です。

著者らによれば、将来的には、Nature View Potentialツールは、設計者が学校やオフィスなどの健康的な屋内空間を思い描くのに役立ち、私たちが繁栄するのに適した量の植物相を空間に与えることができるという。

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リード画像: Reytschl / Pixabay

• モリー・グリック

  投稿日 2025 年 11 月 6 日

  モリー・グリックはニュースレターの編集者です。 オウムガイ。