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2025-10-31 22:00:00
「成長のための理想的なヘアケア ルーチンは、 頭皮と髪の毛、「マミナ博士はE!ニュースに語った。彼女は、「」から始めることを勧めています。優しいクレンザー 頭皮のバランスを保つために、 栄養状態髪の成長は頭皮から始まりますが、髪の長さと毛先をケアするのが重要です。 髪を強く保ちます 実際に全長に達するのに十分です。」
次に、「頭皮美容液またはトリートメント」を使用します。 臨床的に裏付けられた、 成長サポート成分 ペプチド、カフェイン、ビオチン、パンテノール、アルギニンなど – のような処方に含まれるものと同様 オバジのBioStimスカルプセラム。これらは卵胞を刺激し、循環を改善し、より健康的な成長基盤を作るのに役立ちます。」
彼女は髪を守るために、熱によるダメージを最小限に抑えること、もつれを解くときは優しくすること、紫外線や環境ストレス要因から髪を守ることも提案しています。 “時間とともに、 このタイプのルーチンの一貫性 より長く、より強く、より健康な髪を促進するのに最大の違いをもたらします」とマミナ博士は言います。
ヘアカットについてはどうですか？マミナ博士はこう言います。定期的なトリミングは役に立ちます 破損につながる枝毛がシャフトに伝わるのを防ぐことで、髪の見た目と感触がより健康的になります。成長を促進するものではなく、長さを維持するためのメンテナンスだと考えてください。」
#皮膚科医が語る髪を長くするためのヒントと製品