「Which?」が実施した調査では人気のあるマーケットプレイスのAliExpress、Amazon、eBay、Superdrug、Temu、TikTok Shopがすべて調査されました。
彼らは、販売されているビタミンD、ビタミンA、ビタミンB6、亜鉛のサプリメントを調べました。
この研究が発表され、厳選されたショップに連絡されて以来、一部のショップでは影響を受ける特定の製品の販売を中止しました。
NHS は何を推奨していますか?
NHS はビタミン D の 1 日摂取量を 10 マイクログラム (μg) と推奨していますが、成人は食品からの摂取も含めて 100 μg までは安全に摂取できます。
しかし、スーパードラッグ マーケットプレイス、TikTok ショップ、eBay はいずれも、Nuke Nutrition 10,000 IU (250μg) のビタミン D3 サプリメントを販売用に掲載しています。
Nuke Nutrition は調査中、直ちに製品の販売を中止しました。
ほうれん草、ケール、ブロッコリーなどの葉物野菜を一食余分に食べるだけで、心臓を守る効果があることをご存知ですか?新しい長期研究は、ビタミンK摂取量の増加が心臓病による死亡リスクの低下に関連していることを示しています。
お皿にもっと野菜を加えてみませんか?教えて… pic.twitter.com/BZOoyBjh3V
— クリスティ・レオン医学博士 (@DrKristieLeong) 2025 年 10 月 23 日
AliExpressではどっち？彼らは、50,000 IU、つまり 1,250μg の用量で 2 つの異なるビタミン D3 サプリメントを発見しました。これは 1 日の推奨用量の 12.5 倍です。
NHS によると、10,000 IU もの用量を摂取すると、使用者は高カルシウム血症（血中のカルシウムが多すぎる）のリスクが高まる可能性があり、嘔吐や混乱から骨の弱体化や腎不全まで、幅広い影響を引き起こす可能性があります。
このタイプの用量は、ビタミン D 欠乏症の治療に使用される可能性があり、週に 1 回、短期間 (たとえば 6 週間) 服用しますが、医師の監督下でのみ行う必要があります。
どれの？また、これらの市場で販売されている子供向けのビタミンDサプリメントには、1歳から10歳までの推奨用量である2,000 IUまたは50μgをはるかに超える量が含まれていることが分かりました。
テムは、2,500 IU (62.5μg) のビタミン D3 を含む、「子供、十代の若者、大人に最適」と評される、Pslalae ブランドの「成長」および「身長成長マキシマイザー」サプリメントを購入可能でした。
ビタミンAは視力に不可欠であり、免疫システムをサポートし、健康な皮膚を維持します。 NHS は、ビタミン A を 1 日あたり 1500 μg 以下に摂取するよう勧告し、2024 年には欧州食品安全機関は、視力、免疫システム、健康な皮膚をサポートするために、ビタミン A の摂取量を 3000 μg 以下に抑えるよう勧告しました。
Etsy、TikTok ショップ、eBay はすべて、ブランド Mother Nature の 25,000 IU または 7,500µg のビタミン A サプリメントを販売しました。
消費者はビタミンB6を10mg以下で摂取することが推奨されていますが、どちらでしょうか？ Temu、Solgar、Holland & Barrett で 100mg のサプリメントを発見しました。
ホランド&バレットは、Which?からの警告を受けて製品の販売を中止した。
Amazonで最も人気のある亜鉛サプリメント（NHSは25mg以下の摂取を推奨している）は、WeightWorldというブランドのもので、50mgが含まれていた。
Now Foodsの50mgの亜鉛サプリメントは、同じくeBayとTikTokショップで販売されており、「Amazon’s Choice」というラベルも貼られていた。
Amazon と Superdrug Marketplace の両方で、New Leaf というブランドの 50mg の亜鉛サプリメントも販売されていました。
NHSは、亜鉛を1日25mg以上摂取すると銅欠乏症を引き起こす可能性が高く、疲労や貧血を引き起こす可能性があると警告しています。
どれの？食料政策責任者スー・デイビス：「衝撃的だ」
どれの？食料政策責任者のスー・デイビス氏は、「危険な量の人気のビタミンやミネラルを含むサプリメントがオンラインで簡単に入手できるのは衝撃的だ」と語った。
「これらのビタミンやミネラルを推奨用量を超えて摂取すると、肝臓の損傷や骨の弱化など、非常に有害な副作用が生じる可能性があります。
「推奨される安全な上限濃度を超える量を含む製品を定期的に消費することで消費者が危険にさらされないよう、サプリメント業界のより良い規制と監視が切実に必要とされています。」
AliExpressは「このプラットフォームには効果的な予防および制御戦略が講じられており、この問い合わせを受ける前に、この不適合製品が今月初めに対応する監視ルールによってすでに削除されていたことに気づきました。」と述べた。
アマゾンは「当店で提供するすべての商品は適用される法律や規制を遵守することを求めており、「Which?」と表示された商品は、ビタミンやミネラルの上限値に関して政府が定める現行の規制指針を満たしている。
「しかし、適切なガイダンスがどうあるべきかについて議論が続いていることは承知しており、この分野で業界の専門家や政府機関と協力し続けることを楽しみにしています。」
Ebayは、「NHSと食品基準局のビタミンとミネラルに関する専門家グループが公表した制限値は、単なる勧告レベルである。
「私たちは、Ebayが安全で信頼できる市場であり続けることを保証するために、保健当局からの進化するガイダンスに沿ってポリシーを見直し続けています。」
ホーランド＆バレットは次のように述べています。「責任ある小売業者として、当社は科学チームと規制チームが主導する詳細なレビューを定期的に実施しており、今年初めに当社のビタミンB6シリーズをEFSA勧告の制限値に合わせるという積極的な決定を下しました。
「その結果、今月、新たに再配合された製品が顧客に提供される予定です。
「EFSAガイドラインに従わないH&B製品はすでに撤回されており、このプロセスは2025年10月末までに完了する予定です。」
マザー・ネイチャーは、「当社の製品は長期にわたる毎日の使用を目的として販売されておらず、特に妊娠中または既存の病状の場合には、高用量のサプリメントを開始する前に医師に相談することを顧客に積極的に推奨しています。」と述べています。
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同ブランドは、「注意書き」が製品ラベルに直接追加されたと発表した。
New Leaf は次のように述べています。「多くの顧客が全量ではなく 1 錠 (25 mg) を摂取することを好むため、当社の亜鉛サプリメントは 1 回分あたり 50mg を提供し、用量に柔軟性を持たせています。
「より高い用量は、風邪やインフルエンザの期間や重症度を軽減し、皮膚の健康（ニキビ、湿疹、創傷治癒）や運動能力と回復をサポートするために、1日あたり40～50mgを摂取することを選択する個人に対応しており、典型的なZMA製剤と同等のレベルです。」
スーパードラッグは「顧客の健康と福祉は常に当社の最優先事項だ。当社のマーケットプレイスプラットフォームの販売者は提供されたガイダンスに従う必要があり、そのため当社はWhich?で強調された製品をすべて削除した」と述べた。
ソルガーを代表してネスレ ヘルス サイエンスは、サプリメントのレベルは推奨ガイダンスの範囲内であると述べ、「当社の製品に含まれるビタミンB6のレベルは、英国市場で販売されている他のビタミンBサプリメントと一致している」と付け加えた。
Temu氏は、「Temu社は、栄養補助食品の販売に適用される英国の法律や規制をすべて遵守しています。当社はすべての販売者が現地の法律や規制に従うことを期待しており、これらに違反していることが判明した出品は、速やかに審査され、削除される可能性があります。」と述べた。
TikTokショップは「当社のプラットフォームからフラグが立てられたリストをすべて削除し、当社のポリシーをNHSを含む規制や国の指針と一貫して一致させている」と述べた。