必要不可欠なもの
- ローレさんは2020年8月に乳がんと診断された。
- 新型コロナウイルス感染症に関連した化学療法と隔離は彼女にとって特に困難だった。
- ローレ同様、元がん患者の 20% が病気後にうつ病や不安の症状を示します。
2020年7月、当時44歳だったローレさんは、片方の胸の上部にしこりを感じた。定期的に嚢胞を作り、重篤な子宮内膜症、子宮腺筋症から子宮摘出術で回復していた彼女は、この発見はすぐには心配しませんでした。
「私は自分にこう言いました。また嚢胞だ。いずれ消えるだろう、深刻なものではない。でも、しこりは消えなかったし、何よりもいつものように動かなかった」」とローレさんは思い出し、彼女は婦人科医に電話しました。 「彼女は私の経歴を知っていたので、すぐに超音波検査と穿刺を勧めてくれました。そして、そこで私は乳がんというチェックボックスにチェックを入れていました。」
乳がん：「怖かったですが、すぐに考えたのです。両親にどうやって伝えればいいのでしょう」
「足を切った」という言葉は、8月初めに乳がんの診断に直面した家族歴のない40歳の男性の驚きの状態を最もよく言い表す言葉だ。ローレは恐れていました…しかしそれは彼女自身のためだけではありませんでした。 「診断を受けたとき、もちろん怖かったのですが、すぐに考えたのも、両親や妹たちにどう伝えればいいのかということです。」 彼女のパートナーにとって状況はそれほど単純ではありませんでした。彼は旅行に出ていたため、連絡を取るのが困難でした。 「彼が帰る前に、私たちは緊急の場合にのみ彼に電話すると言いました。そして私は心の中でこう言いました。私が彼に電話するなんてありえない、彼は何か重大なことが起こっていることを知るだろう、と。」
乳がんのニュースに続いて、ストレスの多い不確実性が続いた。 「診断後、治療前という初期段階は、とてもつらいことだと思います…なぜなら、私たちは何も知らないからです。状況を悪化させないために心配する必要はありません。しかし、私たちは未知のことに直面しています。本当に複雑な時期です。」
しかしすぐに、これに対抗するためのプロトコルが登場します カニ この治療法は、彼女を治療したジョルジュ・ポンピドゥーヨーロッパ病院の医療チームによって設立され、2種類の化学療法、手術、放射線療法が行われました。
化学療法：「食べること、呼吸することさえも試練のようでした」
全乳房切除術を回避するために、悪性乳房腫瘍に対して使用される最初の武器は化学療法でした。そして、ローレが最初のセッションに戦闘的に参加した場合、彼女はその戦いが厳しいものであったことを認識しています。 「3週間おきに4回の注射を受けた最初の化学療法は、この治療で死ぬのではないかと思うほど、信じられないほどの激しさで私を襲いました。それは非常に暴力的でした。食べること、呼吸することさえも試練のように思えました。私は下に吸い込まれ、すべてのエネルギーを吸い取られたように感じました。」。これに加えて、動悸、口の中の持続的な金属の味、髪、まつげ、眉毛の喪失、および極度の慢性疲労も加わりました。 「あまりにも暴力的だったので死ぬのが怖かったです。」
副作用やストレスに対処するために、ローレさんはソフロロジーなどを利用しました。 「私はソフロロジストとして訓練を受けながら、たくさんの呼吸と視覚化を行いました。ボクシングの試合のようなジェスチャーをしました。実際に腫瘍を攻撃しました。」と彼女は笑う。
幸いなことに、この治療と2回目の化学療法は 「より耐えられる」 期待通りの効果がありました。腫瘍摘出手術は予定通りに行うことができた。 「彼らは腫瘍をうまく削り取ってくれたので、乳房再建の必要すらありませんでした。」
パンデミック中のがん：「新型コロナウイルス感染症に直面し、鎧を身に着けた」
この治療の旅の最中、ローレさんは新型コロナウイルス感染症のパンデミックという前例のない困難に直面した。 「私は新型コロナウイルス感染症の流行中に乳がんを患いました。私はとても孤立していました。パートナーを除けば、家族や愛する人たちは私のそばにいることはできませんでした。外出もできず、あまり人に会うこともできませんでした。とてもつらかったです。」
孤立に加えて、彼女は新聞での死亡者数、感染のリスクなど、特に不安を引き起こす状況に直面していました。 「この情報を避けるために、私はテレビを見るのを控えました。私にはあまりにも耐えられませんでした。新型コロナウイルス感染症に直面して、私は鎧を身に着けました。私はできる限りの抵抗をしました。」
そしてついに、私たちが望んでいた癌に対する勝利の瞬間がやって来ました。しかし、ゴールラインを越えるには依然として細心の注意が必要だ。 「医師からは、『あなたは治りました』という大きな発表はありません。治療中はずっと待機しています。順調に進んでいると言っていますが、それだけです。」とローレは思い出します。 「腫瘍医が私に『奥様、シャンパンを一杯飲んでいいよ』と言ったのは、本当に放射線治療の終わりになってからでした。それで安心して、二杯も飲みました。」
がん後うつ病と「突然襲われた」
乳がんを過去に残さないために、ローレさんはライフスタイルを見直しました。タバコとアルコールは禁止です – ただし、 「一滴のシャンパン」 時々 – オーガニック食品、テレワーク…。 「私もよく動くようになりました。ホルモン療法が延長になったので、疲れやすいのでスポーツをいくつかやめざるを得ませんでしたが、よく歩きます。ヨガもしています。」とローレさんは説明する。
彼女はまた、パートナーと長年温めてきた、都市を離れて田舎で暮らすというプロジェクトを実現させた。 「ストレスの少ない生活です。以前にはなかったバランスを見つけました。」。
しかし、がん後の生活は安らぎ、再生、幸福だけではありません。ローレさんは、彼女が経験した試練に圧倒されました。 「戦闘モードだったので、たくさんのものをため込んでしまい、脳がそれらを間違った箱に入れてしまいました。そして、2年前に体調を崩しました。極度の疲労の発作のような状態でした。突然、それが私を襲いました。」
元がん患者がこの種の困難に遭遇することは珍しいことではありません。彼らの約20％が不安やうつ病に苦しんでいると推定されています。ローラ “取り扱い” そして治療を求めました。 EMDR を実践する心理学者と精神科医は、彼女が不安の原因とその克服方法を理解するのを助けてくれました。 「今はずっと気分が良くなりました。」
ピンクオクトーバー：「乳がんは女性にとって最も致死率の高いがんである」
一年中注意が必要な場合は、ピンクオクトーバーが良い機会です。 「ブースターショット」 乳がんの自己検査、予防、スクリーニングの重要性について、ローレ氏は信じています。 「乳がんは女性にとって最も一般的で最も死亡率の高いがんであることを忘れてはなりません。」と彼女は強調する。
実際、女性の 8 人に 1 人が生涯のうちに悪性乳房腫瘍を発症します。そして、50歳と74歳の人々のリスクが高いとすれば、ローレさんのような若い女性がますます罹患することになる。最近の研究では、フランスでは過去30年間で30代の感染者が+63%、40代の感染者が+33%増加したことが明らかになりました。
診断を受けて闘病してから5年が経ち、ローレさんはまた、彼女を治療したポンピドゥー病院の医療専門家の働きにも焦点を当てたいと考えている。 「彼らは並外れたものでした。とても親切でした。新型コロナウイルス感染症の影響下でも、私は彼らのストレスを一度も感じませんでした。彼らはとても臨場感がありました。」。そして、現在乳がんという試練を経験しているすべての人たちに、ローレは次のようなアドバイスをしています。 「自分自身のことを考え、思いやりのある人々に囲まれ、ボクシング グローブを外さなければなりません。」
#あまりにも暴力的だったので死ぬのが怖かった