健康

医師らは、子供の骨密度を高めることで骨粗鬆症を予防できると述べている

ジャカルタ(ANTARA) - 小児科医、内分泌コンサルタントのフリーダ・ソエサンティ博士、SpA、Subs Endo(K)、PhDは、小児および青少年の骨密度を高め、骨粗鬆症や脆い骨を防ぐ役割を果たすいくつかの要因を伝えました。フリーダ医師は、火曜日にジャカルタでオンラインで参加した健康討論会で、「子供や十代の若者は、最適な密度の骨を成長させることができる。これは、小児期、青年期、老年期の両方で骨粗鬆症や骨折を防ぐための節約になるからである」と述べた。インドネシア小児科医協会（IDAI）の内分泌調整作業ユニット（UKK）の一員である医師は、骨の中に成長板や成長板があると説明しました。 成長プレート。 この場合、成長板がまだ開いていれば、子供は年齢に関係なく成長することができます。「つまり、もし彼が12歳なら、すべてが閉じている、彼は閉じるだろう、彼はそれ以上背が伸びることはないだろう」と彼は言った。フリーダ氏は、子供の骨はモデリングとリモデリングという 2 つのプロセスを経ることになると説明しました。モデリングの過程で、子供の骨は成長期、つまり長さと厚さが増加します。こちらもお読みください: 医師は思春期以降の子供にウェイトリフティングを推奨一方、リモデリングプロセスは古い骨組織を新しいものに置き換えることであり、これは高齢者も経験します。インドネシア大学国立中央総合病院医学部小児内分泌部門長、dr. Cipto Mangunkusumo Jakarta は、骨は 2 つの部分、すなわちカルシウム、リン酸塩からなるミネラル部分と、カルシウムと結合する結合組織コラーゲンタンパク質からなるコラーゲン部分から形成されると説明しています。「例を挙げると、私たちの骨格は家のようなもので、ミネラル部分はレンガで、コラーゲン部分はセメントです。つまり、私たちの家が風にさらされたレンガの山に積まれただけだと想像してください。丈夫にするためには、レンガをコラーゲンで接着する必要があります。私たちの骨も同様です。」と彼は付け加えた。フリーダ氏は、骨は長く太くなるだけでなく、密度も増すと付け加えた。青年期には骨密度が最も大きく増加します。一方、骨密度のピークは20～30歳頃で、その後は自然に骨密度が減少していきます。変更できない遺伝的要因など、骨密度に影響を与える要因があります。ただし、子供たちが通常の思春期を確実に経験できるようにするなど、修正、改善、最適化できる要素はまだあります。「ホルモンの影響は、思春期における骨密度の最大の増加であり、女子ではエストロゲンというホルモン、男子ではテストステロンというホルモンです。第二に、このホルモンは最も強力な抗骨粗鬆症作用があります」とフリーダ氏は述べた。ホルモン的要因だけでなく、機械的圧力が骨の強度を高めるのに役立つため、運動などの身体活動も必要な要素です。こちらもお読みください: ステロイド薬の過剰使用は骨粗鬆症を引き起こす可能性があるフリーダ氏によると、子供や青少年に推奨されるスポーツは、骨や筋肉に繰り返しストレスを与える可能性のあるスポーツです。たとえば、ランニングは頭からつま先まで負荷がかかります。それとは別に、骨密度に影響を与える要因は栄養であり、多量栄養素と微量栄養素があります。この場合、ビタミンD、カルシウム、ミネラル、リン酸塩など、多くのものが役割を果たします。「子供たちは太りすぎてもいけませんし、痩せすぎてもいけません。炭水化物やタンパク質などの主要栄養素に関して言えば、ビタミンDが骨にとって非常に重要であるなら、それは最適でなければなりません。次に、カルシウムと重要なミネラル、マグネシウム、亜鉛が重要です」とフリーダ氏は説明した。フリーダ氏はさらに、子供の骨粗鬆症は原発性と続発性の2つに分けられると付け加えた。遺伝性疾患による先天性異常による原発性骨粗鬆症では、骨形成不全症 (OI) という名前が最もよく知られています。一方、小児における続発性骨粗鬆症は、特定の病気によって引き起こされる可能性があります。たとえば、白血病、関節リウマチ、腎臓病、思春期の遅れなどの内分泌疾患を患っている子供に発生します。フリーダ氏によると、子供が OI であることを疑う必要がある兆候は、超音波検査中に子供が子宮内で骨折しているかどうかなどです。「生まれると、骨はより曲がって見えるようになる。同じ病歴を持つ家族がいる場合、リスクが高まる可能性がある。その子は脚や足が短く、腕が曲がっていて、OIである可能性もある」とフリーダ氏は説明した。こちらもお読みください: カバンを片方の肩にかけることが多いのは危険ですこちらもお読みください: 骨粗鬆症は男性の場合、より重度の骨折を引き起こす可能性があります記者: シュリ・デウィ・ララサティ編集者: インドリアーニ著作権 © アンタラ 2025 ANTARA News Agency からの書面による許可がない限り、この Web サイト上のコンテンツの取得、クローリング、AI の自動インデックス作成は固く禁じられています。 #医師らは子供の骨密度を高めることで骨粗鬆症を予防できると述べている
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