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2025-10-11 16:00:00
スプリアント | 2025 年 10 月 11 日 | 23:00 WIB
TABLOIDBINTANG.COM – 結腸がんや結腸直腸がんは、もはや高齢者だけを襲う病気ではありません。最近の研究では、Z世代やミレニアル世代を含む若者がこの病気と診断されることが増えているという憂慮すべき傾向が示されています。
British Journal of Surgery (BJS) に掲載された研究では、1990 年生まれの人は 1950 年生まれの人に比べて結腸がんを発症するリスクが 2 倍であることが明らかになりました。
この事実は、現代のライフスタイルの変化が若い年齢での感染者の増加に大きな役割を果たしているという深刻な警告です。
ライフスタイルと遺伝が引き金因子
IPB大学医学部講師、Dr. M.バイオメッドのスルピアナ氏は、遺伝的要因と不健康な生活習慣が若い世代における結腸直腸がんのリスク増加の主な原因であると説明した。
「運動不足、高脂肪、低繊維の食品の摂取、バランスの悪い食事は、若い年齢で結腸直腸がんを引き起こす可能性のある主な危険因子である」と同氏はIPB大学の公式声明で述べた。
同氏は、結腸がんの家族歴がある人もリスクが高いと付け加えた。しかし、現在では、遺伝的要因を持たない人であっても、不健康なライフスタイルがこの病気の発症の最大の引き金となっています。
無視されがちな初期症状
結腸直腸がんは多くの場合、初期段階では重大な症状を示さずにゆっくりと進行します。したがって、初期の兆候を認識することは、早期発見の重要なステップです。気をつけるべき5つの症状は次のとおりです。
1. 排便の変化 — 便の頻度、質感、形状が通常とは異なるなど。
2. 便中の血液の存在 — 鮮血または黒色の場合があります。
3. 明らかな理由もなく持続する腹痛またはけいれん。
4. ダイエットや食事パターンの変更を伴わない大幅な体重減少。
5. 十分な休息をとったにもかかわらず、過度の疲労感を感じる。
これらの症状が現れた場合、スルピアナ医師は、特に結腸直腸がんや過敏性腸症候群（IBS）の家族歴がある人には、結腸内視鏡検査を含む健康診断を直ちに実施することを勧めています。
若い年齢で結腸がんを予防するためのステップ
リスクを軽減するには、dr.スルピアナ氏は、ライフスタイルと食生活を変えることの重要性を強調した。早い段階で実行できるいくつかの簡単な手順を次に示します。
1. 野菜、果物、全粒穀物などの繊維の摂取量を増やします。
2. 飽和脂肪を多く含む赤身の肉や加工食品を減らします。
3. 理想的な体重と腸の健康を維持するために定期的に運動します。
4. 毎日の栄養ニーズに注意して、栄養バランスを維持します。
「腸の健康は私たちのライフスタイルに大きく左右されます。繊維を増やす、定期的に動くなどの小さな変化は、結腸直腸がんのリスクを大幅に減らすことができます」と同氏は強調した。
#結腸がんの症例はZ世代とミレニアル世代の間で増加しています注意すべき5つの初期症状は次のとおりです