人生のいくつかの段階は、病気や心理的問題、そして雲の個人的な幸福によって形作られています。しかし、年齢に関係なく、明るさと井戸がどのように戻ってくるかという機会があります。
悪い病気や心理的にストレスの多い段階 – そのような危機は 調査によると 高齢者も克服します。老年でさえ、井戸の減少は不可逆的ではありません。ジャーナル「PLOS One」のカナダデータの分析の後、研究デュオを強調しています。したがって、多くの場合、困難に対処しなければならない高齢者の人生の道は、特に改善される可能性があります。
「深刻な健康問題の後であっても、適切なサポートと生活様式を持つ多くの高齢者が彼らの完全な健康、幸福、独立を取り戻すことができることを見るのは非常に励みになります」とトロント大学の最初の著者Mabel HAは言いました。
トロント大学のホーとエスメ・フラー・トムソンは、慢性疾患や身体障害に関係なく、身体的、精神的/感情的、社会的、自尊心のある幸福の組み合わせを検討してください。
HoとFuller-Thomsonは現在、老化に関するカナダの縦断的研究からのデータを調査しました。参加者は、少なくとも20年または死亡するまで調査に参加しています。 8,000人以上の高齢者が考慮され、最初は最適な井戸の基準を満たしていませんでした。 3年後、関係者が少なくとも60歳だったとき、彼らの状況は再び評価されました。
それぞれの状態について4つの基準がチェックされました。たとえば、物理的な井戸は、不安、うつ病、ストレス障害または記憶の問題を抱えていないということではなく、決して抑うつ感情のないことではなく、制限的な痛みや苦情に関係していました。
3番目のポイントは、社会的な井戸の存在でした。危機にアドバイスをする人、愛と愛情を示したり、委ねられる人を見せたりすることです。自己評価された井戸、つまり、老化プロセスと身体的および精神的健康に関する独自の評価は、十分に分類するための4番目の基準として使用されました。
非常に良いことに戻る – これは可能です
60歳の大人のほぼ4分の1は、最初は全体的に悪い井戸であると報告し、3年以内に再び最適に達しました。回復するのに遅すぎることはありません、科学者は閉じます。たとえば、分析によると、分析は肥満ではなく、既婚、肉体的に活動的であると肯定的な効果をもたらしました。
貧困ラインを超える収入と糖尿病などの特定の疾患の欠如も影響を与えました。さらに、社会環境が十分に評価されている場合、積極的な発展は貢献しました。
困難な時期の後も人生は充実している可能性がある、とホーは言った。 「健康は重要ですが、人々、私たちの生活の中で私たちが持っている意味と喜びも同様に重要です。」研究の開始時に精神的および感情的な井戸がある参加者は、研究の開始時にこれを持っていなかった人よりもほぼ5倍の全体的な全体的な井戸を持っている可能性が最も高かった。
合計で、結果は、積極的で健康的なライフスタイルの価値、慢性疾患の予防と治療の重要性を強調しました – そして何よりも心理的、感情的、社会的井戸を促進することがどれほど重要か。主観的な井戸 – 特に人生の満足度、幸福感、人生における意味 – は、老年期の最適な健康の決定的な要因です。
「疾患指向の医療システムは、特定の疾患の診断と治療に焦点を当てていることが多く、特に心理的および社会的健康の分野で、高齢者の健康と井戸のより広い文脈を無視します」と研究者は言います。
また、年齢がしばしば否定的に認識され、劣化と合意されることも逆効果です、と彼らは説明します。ステレオタイプは、老化や老化に対する過度の恐怖を引き起こしました。年齢 – 差別的な経験は、明らかに健康に悪影響を及ぼし、依存、病気、回復の遅いリスクが増加しました。
年齢の別の見方が必要です
合計で、高齢者の回復力を強化し、困難の後に最適な井戸を達成できるようにするための多くの可能な出発点があります。 「これは、回復力に関する単なる物語ではありません。より多くの高齢者がリラックスして気分が良くなるのを助ける方法の時刻表でもあります」とHoは言いました。
同社は、制限ではなく、高齢者の強みにもっと集中する必要があります。 「この研究では、社会の見解を老化に変えたいと思っています」とホーは言いました。 「適切な環境、適切なリソース、適切なサポートにより、高齢者は健康や幸福の問題に苦しんだだけでなく、咲きます。彼らは咲きます。」
2人の研究者は、とりわけ、カナダ人が医学的に必要なサービスに自由にアクセスできることを指摘し、結果は患者が医療サービスの代金を支払わなければならない国に移されない可能性があると指摘しています。
アネット・スタイン、DPA/LY
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