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2025-09-28 08:46:00
私たちは皆、パーティーの人生と魂である人々と、週末を社交する以外にやりたいと思っている人々を知っています。
多くの場合、人々は特定の状況に対して黒と白の感情的な反応をする傾向があり、内向性と外向的な2つの性格タイプにきちんと適合します。
しかし今、精神科医は、3番目のカテゴリー、つまり「otrovert」がある可能性があると言います。
ニューヨークに拠点を置く精神科医であるラミ・カミンスキー博士は、数十年にわたって人格タイプを研究してきた精神科医であると、オトロバートは人気があり、発信され、一対一の関係に深く投資されているように見えるかもしれませんが、グループに属する感覚を育むのに苦労しています。
生物学は、特定の時点まで、これらの3つの人格タイプのどれに該当するかを事前に決定する可能性がありますが、専門家は、遺伝学と環境が特定の状況に対する膝の反応に大きな影響を与える可能性があると言います。
そして、研究では、人格特性の最大60%が継承されていることが示されています。つまり、より自己反射的な内向的な親の傾向が引き継がれる可能性があります。
「しかし、最も重要なのは、このスペクトルのどこに座っているのか、なぜ特定の方法で反応するのかを理解することです」と、上級の心理療法士のデビー・キーナンは語った 電信。
「自己認識は、困難な感情を管理し、前向きな関係を築き、自信と回復力を向上させるのに役立ちます。」
ここでは、あなたがどの性格タイプに引き寄せられ、それがあなたの関係にとって何を意味するかを解読する方法を分析します…
外向的な人は、群衆の中で時間を過ごすことによって、社会的相互作用と充電において、完全に生きている生活として説明されています
内向的
古典的な内向的なものは、一人で時間を過ごすことによって充電し、物事を考えて過去の経験を反映するスペースを与える状況で繁栄します。
自信の欠如と間違われることはありません。それはしばしば自己疑念から生じ、内向的な人は自分の価値を知っており、それに応じて行動し、多くの場合、自分の時間を価値のある通貨と見なします。
内向的な人は、親密な友人の小さな輪を好む傾向がありますが、彼らは自分の頭に巻き込まれることがあるとしても、思いやりと思いやりがあることが知られています。
そして、それが愛に関しては、彼らにとって最高のものは空間と落ち着きです。
キーナン氏によると、彼らのキャリアに関しては、内向的な人は、日常的に繁栄する存在として、ジャーナリスト、作家、デザイナーなど、内向きの熟考のためのスペースを確保できる仕事に引き寄せられる可能性が高くなります。
そして内向的な人にとって、それはすべてストレスと不安を管理する方法を見つけることです、とキーネン氏は言いました。
「ストレスは内向的な人がうまく処理するものではなく、不快な状況に押し込まれたとき、彼らは不安のハイパー状態に入ることができます。
「内向的な人は寛容の窓が小さくなる可能性が高いため、成功裏に機能するには、動きを前に計画し、強い境界を設定し、生物学的に刺激に敏感であることを理解する必要があるかもしれません。」
しかし、内向的な人はしばしば一人の時間を大切にし、沈黙の中で自分自身を失い、自己反映からエネルギーを刈り取る
外向的
すべてのパーティーの生活、古典的な外向的な人は、彼らが発信していることを二度と言われる必要はありません。彼らはすでに知っています。
多くの場合、アドレナリン中毒者と間違われて、外向的な人はすべての経験に身を投じました。おそらく驚くことではないが、外向的な人は、心地よいホルモンドーパミンに対してより強い反応を持っているため、なぜ彼らがより頻繁に肯定的に感じる傾向があるのかを説明できます。
これにより、彼らは報酬と野心に駆られ、彼らの心を話すことを恐れることはありません。
しかし、この人生のための熱意は、外向的な人とその周りの人々の両方にとっても消耗している可能性があります、とキーナン氏は警告しました。
「職場環境では、これは特に難しいかもしれません」と彼女は言いました。
「外向的な人は複雑なタスクを処理し、グループの士気を回転させ、ストレスによく対処することができますが、衝動的であり、リスクのある行動に関与し、反省を逃すことができます。」
関係で本当に繁栄するためには、外向的な人が一歩後退し、周囲の人々のニーズを考慮することは利益になるだろうと彼女は付け加えた。
「他の」のためにスペイン語から造られたOtrovertという用語は、人気があり、社交的で、1つの関係に深く投資されているが、群衆の中で孤独を感じる人々を指します
毒
Otrovertは矛盾の束です。他の人が成功の栄光を楽しませる自然の指導者です。一人で時間を費やすのに問題のない人。
自分のドラムのビートまで歩く傾向があるハイフライヤー – しかし、時々他の人に寄りかかることができます。
カミンスキー氏は、オトロバートを「オーケストラで演奏できないソリスト」と説明しました。
「彼らは激しく独立しており、傍観者に座って喜んでおり、共依存を必要としたり容認したりしない」と彼は付け加えた。
そして、それが関係に関して言えば、otrovertsは反対の反対者が誘引することは当てはまらないからです。
「関係では、共依存関係がないため、他のotrovertとうまくいかないだろう」とキーナン氏は説明した。
「彼らはお互いの境界を称えるでしょう。相互尊重があります。大きなプラスは、オトロバートが親密さを育むのに非常に熟練していることです。
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