ケベックで一般的に不安や不眠症のために処方される薬であるベンゾジアゼピンは、長期的には高齢者の睡眠の質を改善しません。
それどころか、コンコルディア大学の研究者が率いる最近の研究によると、高齢者の睡眠は悪化し、転倒のリスクが増加しています。
ベンゾジアゼピンクラスに属する最も有名な薬物ブランドの中には、バリウム、ザナックス、アティバンがあります。
ベンゾジアゼピンとベンゾジアゼピン受容体アゴニスト（BZRA）の使用は、睡眠中の脳のリズムに影響を与える可能性があります。
これらの発見に到達するために、Dang-VuとLoïcBarbauxをThanhdang-VuとLoïcBarbauxの研究者は、3つのグループに分割された101人の高齢者を研究しました：良い寝台車、不眠症の人、およびベンゾジアゼピンまたはBZRAの慢性ユーザーである不眠症の人（少なくとも3か月以上週に3回消費します）。
一般的な成人人口については、「実際には赤旗はありません」と、Concordia Universityの保健省の研究および応用生理学の研究局の主執筆者であるLoïcBarbauxは言います。若年成人は、これらの薬を安全に服用して不安や不眠症を治療することができますが、それは短期間だけです。
「しかし、65歳を超えると、アメリカの老人協会は、特に使用に関連する副作用の増加のために、短期的であろうと長期的であろうと、使用に対して強く助言します。大人にはそのような制限はありませんが、それらの使用は危険であることを知っています。
Medical Journal Sleepに掲載されたこの研究は、これらの薬物の中毒性の影響も指摘しています。患者が突然それらを服用するのを止めると、離脱症状を引き起こす可能性があります。
「これらには、震えと転倒のリスクが増加するため、古い集団では、たとえばこの集団の股関節骨折の結果を考えると、これは非常に危険であると考えるのです」とBarbaux氏は述べています。
幸いなことに、医療の専門家は、Québec（Inspq）国立deSantéPubliqueDu Publiqueのデータによると、それらを処方する傾向が低いようです。
2012年から2022年の間に、65歳以上の人の割合は、潜在的に不適切な薬物を使用しているのは、ケベック州では49〜45％に統計的に有意に減少しました。この減少は、主にベンゾジアゼピン使用の有病率の減少によるものであり、28.4〜16.7％に減少しました。
睡眠の質を徐々に回復します
「ベンゾジアゼピンを使用している人は、短期的には睡眠の質の主観的な増加を報告しています」とバルバウは言います。 「私たちは、睡眠の質の客観的な側面、睡眠自体の実際の構造を調べました。睡眠の主観的な側面、患者が報告するもの、客観的な睡眠の質を区別することが常に重要です。」
研究参加者の睡眠は、全体的な睡眠構造、脳波活動、およびかなりの振動を測定する一晩のポリソムノグラフィーを使用して監視されました。
「それから私たちは本当の違いがあることに気づきました。残念ながら、それは私たちが望む効果を持っていません。睡眠の質を向上させたいと思います。実際には、特に記憶と認知の健康にとって重要な特定のパラメーターの劣化が見られます」とBarbauxは説明しました。
結果は、レム睡眠に違いを示していません。
「これらの薬を服用しても、この特定の睡眠段階の期間に影響を与えないかのようです」と研究者は言いました。 「一方、深い睡眠の急激な減少を測定しました。これは一般的に夜の最初の部分で発生します。この睡眠段階では、メモリの統合に関連している段階が実際に減少しました。」
認知行動療法など、ベンゾジアゼピンに代わるものがあります。
「この介入は、薬物離脱と組み合わせて、睡眠の質を回復することが示されています」とBarbaux氏は述べています。
彼によると、不眠症の症状の影響を特に影響を受ける高齢者人口の睡眠の質を回復する方法を理解するためには、多くの研究が行われています。
「本当の挑戦」は、「睡眠の主観的および客観的な要素の両方に対処するこの集団への特定の介入を見つけることだ」と彼は言います。
– La Presse CanadienneによるこのレポートはCityNewsによって翻訳されました
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#ベンゾジアゼピンは高齢者の睡眠を損なうモントリオール研究
2025-09-13 16:08:00