コロラド州には国内で最も高い自殺率の1つがあります。

コロラド もっている 最も高い自殺率の1つ 国内で、で 100,000あたり20.9 2023年、その年の州の940銃の死亡者、 ほぼ72％が自殺によるものでした。

全国的には、銃器です 主要な死因 1〜17歳のアメリカの若者向け。4人に1人以上 銃器 全国の死は自殺によるものです 親の銃器 ほとんどの場合、使用されている武器が使用されます。

銃器関連の怪我と自殺は非常に敏感であり、多くの人々が話すことを嫌がるが、両方とも主要なトピックですが、 公衆衛生上の懸念 予防のための解決策を備えています。

救命の会話

として 緊急治療室の医師 デンバーでは、銃器や自殺について患者に話す方法を学びました。シフトごとに、私は大人を気にします 自殺リスク。私はいつも彼らとその家族と、家族にロック装置を制御することや、家から一時的に銃を保管するなど、自宅での銃器へのアクセスを減らすことについて話します。

調査によると、これらはこれらを示しています 会話は自殺リスクを減らす可能性があります そしてそれ 患者はオープンです 彼らに。

で働く 救急処置室 誰もが厳しい時代を経験することを私に示しました。残念ながら、恥はありませんが 助けを求める、人々は自分が経験していることを共有したり、精神的健康を求めたりすることに消極的かもしれません 医療。

自殺で死亡した大人に関する最近の記事は、銃器を使用した人は メンタルヘルスケアを使用した可能性は低くなります 死亡前の年のサービス。このような研究とERでの私の20年に基づいて、私は銃器を離れることができないと固く信じています 自殺予防 臨床医だけに。むしろ、銃器自殺予防の努力は、非臨床空間で起こる必要があります」信頼できるメッセンジャー「銃器や地域社会から。これは 男性にとって特に便利です、伝統的に誰も 求める可能性が低い メンタルヘルスの助け。

銃器自殺予防におけるコミュニティの役割

患者に会うことに加えて、私は自殺予防研究者であり、 銃器損傷防止イニシアチブ コロラド大学では、研究、教育、コラボレーションを使用して、コミュニティにエビデンスに基づいたソリューションをもたらしています。

銃器自殺による死亡は予防可能であり、ナショナルシューティングスポーツ財団とアメリカ自殺予防財団は、誰でも学ぶことができることを強調しています」勇敢な会話をしてください「銃器と自殺について。明確にするために：このアプローチは銃器の没収を提唱していない。そして、銃器が自殺を引き起こすこと、または自殺リスクのある人がアクセスを必要としないことを暗示することではない 精神疾患の効果的な助け、物質使用または社会的ストレッサー。しかし、あります 尋ねることによって引き起こされる害はありません 彼らが苦労しているなら、それは助けになるかもしれません。

単純な行動は、誰かが自殺のリスクが高い時間を過ごし、必要なサポートを得るのに役立ちます。誰もいません – あなた、古い、都市、田舎、銃の所有者であるかどうか、 政治的所属– 自殺のために愛する人を失うことになります。そうです 何かが同意しました 銃器産業、ヘルスケア、公衆衛生組織、学界によって。

銃器の自殺は予防可能です

特に銃器による自殺は、いくつかの理由でしばしば予防可能です。

まず、多くは 自殺未遂 精神疾患の文脈の中で発生し、短期的な危機は通常、試みを促進します – ロマンチックな関係の分裂、失業、財政的ストレッサー、いじめなど。

第二に、研究は、自殺を試みることを決定することから実際に行動を起こすまで、 数分から数時間– そしてまた、試みを生き延びた人々の間では、大多数 死なないでください 自殺によって。

のこのミックス 衝動性とアンビバレンス 銃器やその他の致命的な方法へのアクセスがない安全な環境が、危機にinしている人の生と死の違いになる理由を強調しています。銃器は特に懸念事項です 彼らはとても致命的です – 90％まで 銃器を含む自殺未遂の死は死に至った。

たとえ人であっても、銃器が利用できない場合 別の方法を置き換えます – そしてほとんどはそうしません– 銃器を使用した場合よりも生き残る可能性が高くなります。そして、以前の自殺未遂は将来の自殺の危険因子ですが、 約10％だけ 試みを生き延びた人々の後、後に自殺によって死にます。

銃器自殺予防のための簡単なステップ

これは臨床医、家族、友人、コミュニティのリーダーにとって何を意味しますか？

簡単です： 銃器へのアクセスを減らします 自殺リスクのある人のため。これは、無許可または監視なしの銃器アクセスを制限する安全でロックされた銃器貯蔵を意味します。銃器の所有者が自殺リスクのある所有者である場合、キーまたはピンをロックデバイスに家族や友人に引き渡すことができます。

多くのタイプの 銃器ロックデバイス 利用可能なので、すべての家庭の状況に何かがあります。銃器は、一時的かつ自発的に保管することもできます 家から離れて リスクの時期に地元の銃屋で、または家の改修、軍事展開、旅行などの他の理由で。

コロラド州には複数があります 自殺意識が歩きます 2025年の秋に開催されます。CUメディカルキャンパスで、 私たちのチームはワークショップを提供しています さまざまな分野や州全体からリーダーを訓練するために、コミュニティで働く銃器自殺予防プログラムを構築する方法。

私はよく言う」私たちは皆、銃器の損傷を防ぐのに役割を果たしています。「鉱山は、エビデンスに基づいた銃器自殺予防プログラムに関する臨床、研究、コミュニティの設定で働いています。あなたは何ですか？

メンタルヘルスに苦労している人、または彼らを心配している人のために 988ホットライン 電話、テキスト、またはWebチャットで24時間年中無休の無料ガイダンスを提供します。

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