NikoletaJíchováは、昨年の400メートルの障害物で昨年のヨーロッパ選手権で4位になり、今年の屋内選手権で銅メダルを獲得するスムーズな四半期にチェコのリレーを支援しました。しかし、屋外シーズンの開始の1週間前、深刻な膝の怪我の後、彼女は今年プログラム全体をキャンセルし、長期のリハビリテーションに焦点を当てなければなりませんでした。 「ひどい時代」と彼はAktualne.czのインタビューで述べています。
怪我はどうやって起こったのですか？
トレーニングで、私は障害物について少し縛り付けましたが、私はひどく足を踏み入れて膝を倒しました。それも傷つけなかったので、準備を続けたかったのですが、ズザナ・ヘジノバ監督は私を止めました。最初は膝を少し冷ましに行きましたが、痛みがゆっくりと鳴り始め、安定性が悪化していました。彼らは理学療法について私に言ったが、それは真剣である必要はないが、彼らは次の時間にお互いに会うだろうと言った。
彼らは何を明らかにしましたか？
磁気共鳴を卒業した後、私は残酷な評決を学びました：壊れた十字架、負傷した側靭帯、およびメニスカス。そして、操作は避けられません。
それはおそらくあなたと一緒に揺れました。
もちろん、私は文字通り押しつぶされました。私はすぐに、私の運動生活全体が取り壊されたことに気付きました。ある夜、私は少なくとも少し気分に酔っていたことを認めます。
いつ手術に行きましたか？
怪我の12日後。私はプラハのホールシュヴィツェの医療の家で手術を受けましたが、すべてに合併症がありませんでした。運営医は、主にスラビアのサッカー選手を担当しているクレジチャ博士でした。翌日、彼らは私を家に連れて帰り、私は2週間のひどい痛みを感じました。誇張せずに、私は彼らがおそらく私の人生で最悪だったと言えます。私は何もできませんでした、私はただ横になって泣きました。私のお気に入りの趣味、読書、テレビ映画、絵画を楽しんでいませんでした。痛みや痙攣で眠れませんでした。私は、仕事から来た後に私を助けようとした友人と一緒に住んでいます。
その時に何が起こっていたのですか？
私はおそらく何が起こっているのかを自分自身に説得しました。また、何かが起こる可能性があると思いました。そして、彼女はしばしば、私が完全な力で運動のキャリアに戻ることを医師の声明を記念しましたが、私はこの長い道のりを管理しなければなりませんでした。私は、エリートダイヤモンドリーグ、国内および外国のシーン、特に東京での9月の世界選手権での他の多くの重要なレースでの3つの契約上確認されたスタートを忘れようとしました。
そして、幽霊のように2週間後に？
痛みはゆっくりと去り、私は装具でジムに行き始めました。私の隣人コーチブラックが私をジュリスカのドゥクラの医療施設に連れて行ってくれたことが幸運でした。徐々に、十分なものが改善され、膝を少し曲げることさえできました。
それで、リハビリテーションはスムーズに行きましたか？
少し誇張しただけです。私はかなり腫れた膝に対処しなければならなかったので、そこから彼らは私の水を引っ張りました。それ以来、私はもっと注意を払ってきました、私は彼を治療する方法を知っています。
今お元気ですか？
私はほとんどすべての日のプログラムを持っています。朝食後の朝、私は車でジュリスカに運転手として出発することができます。私はジムで2時間過ごし、そこですべての筋肉の部分に焦点を合わせています。これに続いて、エクササイズバイクで運転する有酸素運動が続き、安定性の向上に焦点を当てており、すでにライトニングランナーを試しました。さらに多くの物理的負担が増し、精神が前の状態に戻り始めます。私も別のレースに参加できないことを残念に思います。しかし、これらは私の全体的な健康状態をすばやく削除する短い考えです。
現在の回復期にはどのくらい時間がかかりますか？
誰も正確には知りませんが、医師の意見では、年末に全負荷に戻るべきです。ただし、これは次の月にはわかりません。
来年の前半がどのように見えるかについて考えますか？
それはおそらく時期尚早ですが、私の考えの中でこの期間を想像することもあります。私は屋内の季節を謙虚に取ります。それは、たとえすべてを最大限に行うことができたとしても、私は体調を整えるという意味ではありません。冬の数ヶ月にそれを手に入れたいので、オープンシーズンの初めに、私はこの5月に別れを告げなければならなかったパフォーマンスに再び注意を引くでしょう。
2025-08-21 19:03:00
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#医師の報告の後彼女は酔って行きました彼女の人生の最悪の2週間はジコバが叫んだ