今年で800,000人以上の参加者が提示される大規模な新しいメタ分析 オーストリアのウィーン（9月15〜19日）で開催された欧州糖尿病研究協会（EASD）の年次総会は、3つの確立された健康的な食事パターンへの高い順守は、民族に関係なく2型糖尿病のリスクが低いことに関連していることを示しています。この研究は、博士課程の学生であり、ゲイツケンブリッジの学者であるジア・イー・リー氏、ニタ・フォロウヒ教授、および英国ケンブリッジ大学MRC疫学ユニットの同僚が主導しています。
この研究では、3つの健康的な食事パターンを調査しました。地中海式食事、代替の健康的な食事指数（AHEI）、および高血圧を止めるための食事アプローチ（DASH）です。 3つすべてが一般的な健康と慢性疾患のリスクを減らす可能性について推奨されています。
公開された研究の体系的な検索を通じて、著者は、これらの食事パターンと2型糖尿病との関連を報告する33の出版物を特定しました。利用可能なすべての証拠が組み合わされた場合、結果は、各食事パターンの順守のために上位10％にいた人は、最低の遵守の患者と比較して、2型糖尿病の発達のリスクが大幅に低いことを示しました。重要なことに、これらの食事パターンの潜在的な利点は、食事文化の民族的違いや糖尿病のリスクにもかかわらず、アフリカ、アジア、ヨーロッパ、およびヒスパニックの民族グループによって大きく異なるとは思われませんでした。
低いリスクの一部は、ヒスパニックと混合民族グループの間で統計的に有意に達しませんでしたが、これは既存の研究で非ヨーロッパの民族グループから利用可能なデータが限られていることによる可能性があります。この分析に含まれるデータの3分の1以上は、ヨーロッパ系の人々からのものであり、過小評価されている集団からのより多くの研究の必要性を強調しています。
著者は結論付けている：」特定の集団ではさらに研究が必要ですが、この研究は、地中海、Ahei、およびダッシュの食事パターンが多様な民族グループ全体で2型糖尿病のリスクを減らし、すべての集団で促進できるという証拠を強化します。。」
この分析は、植物ベースの食事パターン（ベジタリアンやビーガンダイエットを含む）を含むさまざまな食事パターンの関連を2型糖尿病リスクを含む、より大きな継続的なレビューの一部です。研究者は、これらの他の食事パターンについて、同様の利益が民族グループに及ぶかどうかをさらに判断します。
ソース：
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#いくつかの健康的な食事パターンは多様な民族グループ全体で2型糖尿病のリスクを減らす可能性があります
2025-07-30 23:50:00