健康

痛みと一緒に暮らす方法は？

健康のための高い権限（HAS）が公開されました 新しい推奨事項 成人線維筋痛症の診断と管理について。なぜこれらの新しい推奨事項？線維筋痛症は、主に慢性疼痛に反映され、激しい疲労、睡眠障害、不安、抑うつまたは認知障害など、他の症状に関連することもあり、生活の質に影響を与えます。この慢性疾患は、フランスの人口の1.5〜2％、男性の3倍多くの女性に影響を及ぼします。 これらの新しい推奨事項の目的は、患者が痛みを伴う、特に症状の理解と治療への関与を改善することで、本質的に非酔っていることを支援することです。また、効果がなく、危険な慣行に関連するリスクを防ぐという問題でもあります。難しい診断線維筋痛症の診断を確立することは困難です。生物学的または放射線学的検査により、それを主張することはできません。これは、臨床検査、3か月以上の痛みの存在、患者の聴覚、評価ツール（自己質問、アルゴリズムなど）の使用に基づいています。苦しみを認識します診断が行われ、評価された生活の質に影響を与えると、患者の苦しみを認識することが不可欠です。リスニングフェーズの後、病気の説明段階とその管理が患者を動員するために必要です。このため、HASは9月末に情報ドキュメントを公開します。患者の関連性も、リスニングとサポートの別の形態を確保するために利用できます。 すでに専門家を提供しています ツール 診断とケアを支援する：self questionnaires（初め ： 線維筋痛症迅速なスクリーニングツール。 QIF ：線維筋痛症の影響に関する自己管理アンケート）、 診断基準アルゴリズム（診断アプローチ、 治療戦略）、、 患者と交換する情報臨床変化のためのグローバル印刷尺度（PGI-C）… そして " 良い実践のランデブー 「9月30日にオンラインで開催され、ワーキンググループの専門家が推奨事項を提示し、質問に回答する機会となります（登録はすでに開いています）。患者を動かしてください 治療戦略は、最前線の身体活動を伴う非酔っている治療に基づいています。このため、HASはaを提供します 身体運動の類型 線維筋痛症に関連する特異性を考慮して。個人的および専門的な活動を継続できるように、患者が毎日症状をよりよく管理するのを支援することが不可欠です。治療的治療を提供できないと、管理の目的はセットアップすることです 適応と自己管理戦略 病気（活動と休息の交互の期間、セッションへの参加治療教育ワークステーションなどの開発など）そして、症状の変動に適応するために治療戦略が進化している必要があるため、定期的に再評価します。必要に応じて、適切なサポートを設定するためには、心理的、社会的、または職業的レベルに関する詳細な評価も重要です。薬物の誤用は避けてください線維筋痛症の兆候にマーケティング承認がある薬物はありません。一部の抗うつ薬と抗てんかん薬は、痛みを和らげるために、2番目の意図で低用量で処方される場合がありますが、基本的な治療で期待される利益は控えめなままです。オピオイドの使用は、長期的には例外的なままでなければならず、その処方箋は専門的な意見の後に行われなければなりません。誤用の場合に特に注意が払われるべきです。3行目では、アドバイスの後に神経刺激技術を提供できます。特定の制限（グルテンフリー、ラクトース - フリーなど）を提供し、実証済みの欠陥の外で食料サプリメントを摂取する食品ダイエットは、線維筋痛症に関心が示されていません。 #痛みと一緒に暮らす方法は