夏の遠足シーズンはここにあり、旅行は非常に速くいっぱいです。 7月19日のBoundary Bay Air Showや7月25日のSidneyとSaanich Peninsulaなど、まだ利用できる席が限られている旅行がいくつかあります。Whiterockcity.ca/Guideのオンラインでは、ホワイトロックレクリエーションセンターの夏の遠足ガイドをチェックしてください。 604-541-2199に電話して登録するか、whiterockcity.ca/registerでオンラインでサインアップしてください。
•月曜日をケントストリートアクティビティセンターでグループフィットネスデーにします。 Bodyworks 55+は午前8時45分に始まり、筋肉の持久力、機能的強度、柔軟性を向上させるために設計された楽しいトレーニングです。 Fit Camp 55+は午前10時に続き、高齢者向けに設計されたこのインターバルトレーニングクラスを通じてスタミナと持久力を構築するのに最適なクラスです。これらのクラスにwhiterockcity.ca/registerに登録します。 8セッションプログラムにコミットできない場合は、ドロップインも利用できます。
•Table Tennisは、Kent Street Activity Centerで最もアクティブなグループの1つです。新しいメンバーはいつでも、ドロップインしてゲームをプレイできます。夏のプレイの機会は豊富で、月曜日の午後7時15分から午後9時15分、水曜日の午後1時から午後4時、土曜日の午前11時から午後2時まで詳細については、604-541-2199に電話して、メンバーシップを支払う前にこのアクティビティグループを3回試してみてください。
•Bellyfit Sageは、年配の女性向けに設計された楽しい新しいプログラムです。身体、心、魂のための全体的なトレーニングをお楽しみください。各クラスには、インパクトの低い有酸素運動が含まれ、椅子と最終的なリラクゼーションを備えた強化とストレッチが含まれます。今すぐまたはこの8週間のプログラムを登録するか、午前11時のホワイトロックコミュニティセンターで金曜日に立ち寄ってください。 604-541-2199に電話して、whiterockcity.ca/registerでオンラインで登録またはサインアップしてください。
•ケントストリートアクティビティセンターのスヌーカールームは、中央で最も忙しいものの1つです。部屋には4つのレギュレーションサイズのスヌーカーテーブルがあり、ケントストリートアクティビティセンターのメンバーシップを持っている人なら誰でも開いています。メンバーシップはまだありませんか？メンバーシップを購入する前に、センターに立ち寄って、スヌーカーのゲームを3回無料で試してみてください。スヌーカールームは、今年の夏の午前8時30分から午後4時30分から金曜日の午後4時30分まで営業しており、あらゆるスキルレベルの男性と女性の両方に開かれています。詳細については、604-541-2199に電話してください。
•毎週火曜日の朝、ケントストリートアクティビティセンターで、この女性のみのダンスクラスに合っている間、動きの純粋な喜びを活気づけて体験します。経験は必要ありません。この8週間のプログラムに立ち寄るか、登録してください。詳細については、604-541-2199に電話してください。
•ケントストリートアクティビティセンターで7月21日午後1時から午後3時まで、アートアンドサウンド探査プログラムでは、いくつかのスポットがまだ利用できます。毎週、音楽と組み合わせた新しいアートアクティビティを探索して、リラックスしてインスピレーションを与えます。すべての消耗品が含まれています。 Semiahmoo Arts Societyが提供する指導。
1475 Kent St.にあるKent Street Activity Centerは、55歳以上の個人に開放されています。新しいメンバーは大歓迎です。アクティビティ、プログラム、ボランティアの機会の詳細については、604-541-2231のセンターに電話してください。
#シニアシーンホワイトロックの先輩は夏の遠足を楽しむことができます