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あなたが、食事と運動のルーチンに従っているにもかかわらず、体重を減らすことができない人である場合、次のことに注意してください。あなたのDNAはあなたがそれらの余分なキロを取り除くのを防ぐことができます。そして、私がそれを言うとは思わないでください。提供された情報は、最近の調査に続いています。次に、それについての詳細。
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そもそも、研究はハーバード大学公衆衛生学校とイスラエルのベン・グリオン大学によって実施されました。その作品は、最終的にで公開されました 予防心理学の欧州ジャーナル とで 国立医学図書館、腹部肥満を持っていた前述の国の761人の体重と健康の変化を分析しました。
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この研究では、3つのエッセイが行われました。 Fox News Digital、18〜24か月間、特定の健康的な食事（低脂肪食、低炭水化物の食事、地中海式食事、緑の地中海の食事など）に割り当てられました。
この研究では、特定の食事に従っていたにもかかわらず、数人が体重を減らすことができなかったことが見られました。 （写真：Towfiqui barbuiya / pexels）
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これらすべての試験で、参加者の36％が臨床的に有意な減量を達成し、さらに36％が中程度の体重減少を達成しました。残りの28％に関しては、彼は体重を減らしたり増やしたりしませんでした。それにもかかわらず、この3番目のグループ（ほとんどが高齢者と女性）のメンバーは、数キロを下げた参加者と同じ健康改善（コレステロールの改善、レプチン飢erのホルモンの低いレベル、内臓脂肪の少ない）など）を示しました。
研究の主な著者であるaNat Yaskolka Meirの場合、人は特定の食事で余分なキロを失っていないことを失敗と見なすことはできません。 （写真：Andres Ayrton / Pexels）
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「私たちは体重減少を健康と同一視するように条件付けられており、減量に抵抗する個人はしばしば失敗したとラベル付けされています」この研究の主な著者であるアナト・ヤスコルカ・メイアは、ハーバード・ヘルスのチャン・スクールの疫学科のポスドク研究者でもあると述べた。
「私たちの発見は、臨床的成功の定義を再定義します。体重を減らさない人々は、代謝を改善し、長期病気のリスクを減らすことができます。それは失敗ではなく希望のメッセージです」彼は後で言った。
Fox News Digitalとの会話では、Orlando Health Weight Loss and Bariatric Surgery InstituteのBariatric ResearchのディレクターであるManoel Galvao Neto博士が、DNAが減量に影響を与える可能性があるという事実に従って示されたことに言及する価値があります。 「それは遺伝的要因の真の組み合わせであり、代謝、食欲、脂肪貯蔵、食事の反応と運動に影響を与えます」、健康の専門家は、可能な限り最高の結果を得るために専門家の助けを求めるために体重を減らすことを求めている人々を奨励したと述べた。それが本当に方法です。
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CésarQuispeAlcócer
#体重を減らすことは不可能ですかあなたのDNAはあなたがそれらのキロをより多く取り除くのを防ぐことができます雑誌