健康

オンラインの自己hulプログラムは、早期に摂食障害に取り組む必要があります

若者の間で増えている摂食障害とこのグループの成長待機リストの組み合わせは驚くべきことです、とAlexandra Dingemansは、 ggz rivierduinen。メンタルヘルスの最近の週（6月3日から8日）にオンラインセルフヘルププログラムのfeatbackを立ち上げる理由。 Featbackを使用すると、若者は摂食障害に直接かつ匿名で働くことができます。 数年前、GGZ Rivierduinenは、Featbackという名前でオンラインセルフヘルププログラムを開発およびテストしました。その後、このプログラムは人気のあるWebサイトProud2Bmeにリンクされており、2009年以来、食事の問題に苦しんでいる若者の大規模なグループに到達しています。 （更新された）セルフヘルププログラムのfeatbackにより、これらの若者は苦情に取り組むことができます。 特に、摂食障害のある少女の数は近年急激に上昇しています。 100％証明されていませんが、Tiktokのようなソーシャルメディア（時には不健康な美しさの理想とライフスタイルが昇進する）などのソーシャルメディアは、これで明確な役割を果たしているようです。ただし、現在、実際に治療を受けるには数ヶ月かかりますが、その間に状況は急速に悪化する可能性があります。 良いアプローチにとって重要です 予防と早期シグナル伝達は、摂食障害において重要です、とディンゲマンズは言います。誰かが適切な助けを得るのが早ければ早いほど、回復の可能性が高くなり、苦情が悪化する可能性が小さくなります。さらに、摂食障害は、摂食障害のある環境にも影響を与えます。たとえば、親にとって、特に経験がなく、子供の不可解な死体で、子供をどのように助けることができるかを推定することはしばしば困難です。オンラインセルフヘルププログラムのfeatbackは、最初のシグナルと摂食障害の支援の間の一歩を埋めるのに役立つ必要があります。 GGZ Rivierduinenによると、プログラムの（コスト）有効性の研究は、Featbackが摂食障害の症状を軽減するのに効果的であることを示しています。 さらに、参加者の43％が、Featbackへの参加が助けを求める閾値を減らしたと報告しました。メンタルヘルスケア機関によれば、それは重要です。なぜなら、摂食障害は自分の問題自体の重症度を見ていることが多いためです。このプログラムは、匿名で無料で、待ち時間や参照なしで提供されます。ユーザーは独立して開始できます。リクエストに応じて、チャットや電子メールを介したエクスペリエンスの専門家の個人的なガイダンスが可能です。 あらゆる年齢に適しています featbackの更新バージョンは、よりユーザー - フレンドリーで、適切で、スマートフォンに実質的に深くなっています。 8週間のプログラムは、毎週のアドバイスの電子メールを含む短いインタラクティブなアンケートで構成されています。これらのヒントは、Proud2BMEおよび心理学者の体験的な専門家によって書かれています。このプログラムは、基本的にすべての年齢層に適しています。GGZ Rivierduinenは、一般開業医や心理学者などのケア提供者に、早期シグナルのためにプログラムを推奨するよう呼びかけています。 「それは治療の後任として意図されていません」とアレクサンドラ・ディンゲマンズは言います。 「しかし、回復プロセスの重要な最初のステップとして。参加者に自分の行動について洞察を与え、変化の動機を高めるからです。」 オンラインサポートの有用性 オンラインサポートは、摂食障害のために人々を治療するのに役立つので、 2023年に判明しました 博士課程の学生ピーター・ロールバッハによる研究から。特に、電子ヘルスの匿名性、アクセシビリティ、アクセシビリティの特徴は、摂食障害を持っている人にとっては良いことです。 E-Healthで治療ギャップを減らすことができます。 Rohrbachによると、e-Healthは、匿名で無料でいつでもどこでも使用できる介入により、人々に救いの手を迅速に提供するためにうまく機能します。合計で、GGZの博士課程の学生は、GGZ「リビエルデュイネンウルスラ」で3つのオンライン介入をテストしました。第一に、オンラインセルフヘルププログラムのfeatbackが使用されました。別のテストは、摂食障害を持つ人々が経験の専門家とチャットしたり、電子メールを送信したりする可能性でした。 3番目の可能性は、言及された2つの介入の組み合わせでした。 また、ICT＆Health 3の若者に対するソーシャルメディアの影響に関する記事を読んでください。 ICT＆Health 3は6月13日にリリースされます。 #オンラインの自己hulプログラムは早期に摂食障害に取り組む必要があります