Pyeongpyeong Officeは、過去5年間の国民健康への影響に関する調査を分析しています
平均飲料摂取量は5年で20％増加します
最も飲んでいるのは、「ムギダンコーヒー」です
低カロリー炭酸飲料も大幅に増加しました
写真はソウルのダウンタウンのダウンタウンで拡張されています。 [사진=연합뉴스]
韓国人は水のような飲み物を飲んでいます。典型的な飲み物は「オフィスワーカーのポーション」とも呼ばれます。
韓国人は忙しいものを費やし、「アイスアメリカン輸血が必要だ」と言って、コーヒーを緊急に探しています。今日、スイカジュースのグラスは食事後の国になりました。仕事を始める前に、食べた後、会議中の日常生活のどこでも飲み物を飲みます。
韓国の疾病管理予防センターは、韓国人の飲み物の摂取が年々増加していると述べました。データによると、2023年の時点で、韓国人の毎日の平均飲料は274.6gです。これは、2019年と比較して約20％の増加です。
最も飲酒年齢は、1日あたり30杯以上の飲み物（200ml）を飲むことです。
最も飲んでいるのはムガダンコーヒー（アメリカン）です。 20代と70代のすべての年齢から、大根コーヒーの飲み物のほとんどは最大の飲み物でした。 30代は207.4gで最も多く、40代、50代、20代が続きました。
GA -GAコーヒー、炭酸飲料、果物の野菜の飲み物などのほとんどの飲み物とは異なり、非いっぱいのコーヒーの摂取量はほぼ毎年増加しています。あらゆる年齢の無線コーヒーの平均摂取量は2019年に83.9gに達しましたが、5年で112.1gに増加しました。
過剰なカフェイン摂取が睡眠障害、不安、心血管疾患を引き起こす可能性があるという多くの研究があります。研究者は昨年、昨年カフェインとカフェインの相関関係を分析し、健康な人でさえ、多くのカフェインを消費した場合、不安障害のリスクが高いことを発見しました。
さらに、オーストラリアカトリック大学の研究者は、カフェイン摂取量が睡眠時間を45分短縮し、7％睡眠をとるという研究を発表しました。
幸いなことに、コーヒーの摂取量は増加していますが、有害な飲み物の摂取量は減少しています。これは、最近人気の低いカロリー炭酸飲料によるものです。すべての年齢で、低カロリーの炭酸飲料は、特にティーンエイジャーでは29倍以上に増加しました。
市場調査会社のユーロモニターによると、国内のゼロ飲料市場は5年間で8回近く成長し、2023年に1.2兆ウォンを超えています。
しかし、子供と青少年はまだ普通の炭酸飲料をたくさん飲んでいます。ティーンエイジャーの最も一般的な飲み物は、40代の炭酸飲料の2倍以上の炭酸飲料です。
これは、フルクトースの過剰な摂取と肥満のリスクがあります。多くの飲み物を飲む子供、青少年、20代は、砂糖を砂糖をオーバーダングするために2倍以上になりました。飲み物を食べることによって引き起こされる肥満は、成人の慢性疾患につながる可能性があります。
#氷のアメリカーノ輸血が必要です…コーヒーを乾燥させることはできません1日2杯