cOllagenは体の構成要素の1つです。私たちが食べるタンパク質から吸収されたアミノ酸で構成されており、骨や筋肉から臓器まで、どこにでも20を超えるサブタイプがあります。タイプI、II、およびIIIは、皮膚、軟骨、結合組織で最も一般的であり、強度と弾力性を支援しています。
近年、コラーゲンはタンパク質として知られるようになりました。タンパク質は、老化の兆候を遅くすることを約束するコラーゲンの粉末と丸薬で、顔の皮膚を若く見えるようにしていますが、それらの主張に真実はありますか？
ロンドンユニバーシティカレッジの形成外科の教授であるアフシン・モサヘビ博士は、科学は「疑わしい」ものであり、大規模でピアレビューされた研究が不足していると言います。
「コラーゲンが単独で撮影されたのは、十分なタンパク質を食べる以上のことをすることができるという直接的な証拠はありません」とモサヘビは言います。
彼は、私たちが加齢とともに、コラーゲンレベルの変化が私たちの顔の皮膚を「しわがくい」しているように見え始め、それほど硬くないようにしますが、単にコラーゲンを補充することが溶液であると仮定するのは間違っていると言います。 「何かを食べるとき、それは肌に直接行きません。もちろん、その一部は最終的に吸収され、肌の修復に使用されますが、口から顔やしわまでまっすぐに行くことはありません。」
彼は、コラーゲンを含むスキンケアを使用すると、「肌自体に浸透しない」ため、老化にも長期的な違いをもたらさないと付け加えています。
代わりに、彼は私たちの年齢の方法は遺伝学にかかっている（太陽に敏感なかなりの肌を持っているなど）、私たちのライフスタイルにかかっていると言います。そのプロセスを減速させるための彼のヒントには、タンパク質を含むバランスの取れた食事を確実に食べること、太陽から遠ざけ、喫煙を避け、水分補給を維持し、ヒアルロン酸などの製品で肌を保湿することが含まれます。