科学的知識は、乱れた睡眠アーキテクチャが脳を変える可能性があることを示しています。新しい研究では、睡眠不足とアルツハイマー病の初期の兆候を結び付けています。
睡眠不足 それができます 脳 どうやら影響を受けやすい アルツハイマー病の認知症。これは、アメリカ睡眠医学アカデミーからの現在のプレスリリースから生まれます。ニューヘブンのイェール医学部のガウォン・チョー博士の周りの研究者は、調査で減少したことを発見しました 神経活性 睡眠中に脳萎縮に寄与する可能性があります。
作業のために、科学者チームは、認知症に苦しんでいない61人の約270人の女性と男性からのデータを評価していました。研究の開始時に、毎晩の睡眠行動はポリソムノグラフィーによって決定されました。の決定 ハーンボリューム MRIによって。
深くてレムの睡眠の割合が低い参加者は、より小さく指摘しました Hirnvolumin 重要な地域で。頭頂装置の一部であるLobulus delietalisが特に影響を受けました。これは、アルツハイマー病の認知症の初期の構造変化が発生する領域です。接続は、人口統計とは独立したままでした ライフスタイル関連 のような側面 煙 または アルコール消費 構成。
乱れた睡眠アーキテクチャは、アルツハイマー病や親relativeの変更可能な危険因子として、Choによると、 痴呆 アルツハイマー病のリスクを減らすため、または病気の始まりを遅らせるために、介入の機会を提供し、提供します。特に中および高齢者は、しばしば睡眠障害の影響を受けます。ただし、さらなる作業が必要です 相関 睡眠段階の満了とアルツハイマー病の間で理解する方が良いと言われています。
出典：プレスリリース – アメリカ睡眠医学アカデミー
#夜の睡眠が不十分な場合はアルツハイマー病