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2025-05-08 15:55:00
ジャカルタ – 一部の食品と飲み物の材料の組み合わせは、消費されれば体に良い特性を提供できます。紅茶と果物の混合物のように、老化を防ぐことができると言われています。
これは、エディスコーワン大学、クイーンズ大学ベルファスト、ハーバードチャンスクールの公衆衛生学部の科学者グループが実施した研究を通じて明らかにされました。 医療Xpress2025年5月8日。彼らはお茶、特に紅茶の新しい有効性を明らかにしました。
この有効性は、その中のフラボノイドの含有量のおかげで、老化による体の損傷を防ぐことができるということです。老化を防ぐための紅茶の有効性は、果物と組み合わせると大きくなっています。
言及されている果物のいくつかは、ベリー、柑橘類、リンゴです。果物を添えた紅茶の合金は、老化プロセスに入った場合でも、体の臓器の健康と強さを維持できます。
「以前の研究から、フラボノイドの摂取量が高い人は長生きする傾向があり、認知症、糖尿病、心臓病などの慢性疾患のリスクが低いことを知っています」
この研究は、数万人の参加者を巻き込むことで実施されました。合計62,743人と24年以上の男性が23,687人の女性がいます。
この研究の結果は、多くのフラボノイドを消費する女性が老化の15％による衰弱のリスクの減少を経験したことが、紅茶や果物からのフラボノイドの影響であることがわかりました。その後、身体機能障害は12％減少し、精神障害の減少にも12％減少します。
ただし、男性の参加者に発生するフラボノイドの影響とは異なります。お茶とベリー、柑橘類、リンゴの組み合わせからのフラボノイドの消費は、私のメンタルヘルスのリスクを減らすことにのみ影響を与えます。
一方、フラボノイドの消費の主な役割は、酸化ストレスの予防であり、老化プロセス中に体の細胞と体の臓器の一部を損傷する可能性があります。
「フラボノイドは、酸化的および炎症ストレスを軽減し、血管の健康を助け、さらには筋肉量を維持するのに役立つことが証明されています。つまり、体の弱点を防ぎ、体の身体機能と年齢に応じた精神的健康を維持するためにすべてが重要です」と研究者は結論付けました。
#紅茶と果物の合金は未熟老化を防ぐことが証明されています