妊娠中や母乳育児中に食べるものは、子供が食物アレルギーを発症するかどうかに影響を与えることができますか？

あなたが新しい赤ちゃんを育てたり育てたりするとき、多くの質問が現れます。

その中で、女性はしばしば、妊娠中や母乳育児中に何を食べるかが、子供が食物アレルギーを持っているかどうかに影響するのではないかと疑問に思います。

研究者はまた、長年この質問に答えようとしてきました。

妊娠中および母乳経由の食物アレルゲンへの赤ちゃんの曝露は 重要であると考えられています。専門家は、子供が役立つ免疫応答の開発を開始できるようにするため、将来食事中に食物アレルゲンに耐えることができると考えています。

しかし、この理論がどの程度展開しているか、そして母親の食事が子供の食物アレルギーを発症する可能性に影響を与えるかどうかはまだ明らかではありません。これが私たちがこれまでに知っていることです。

食物アレルギーの科学

食物アレルギーは、体の免疫系が特定の食物に体に有害であるかのように反応するときに発生します。

オーストラリアでは、 一般的にアレルギーを引き起こす食品 卵、牛乳、ピーナッツ、ツリーナッツ、ゴマ、大豆、小麦、魚、その他のシーフードを含めます（これは、国によって少し異なります）。ほとんどすべての食物はアレルギー反応を引き起こす可能性がありますが。

食物アレルギーのある人の場合、症状は食物を食べて数分以内に現れることがあります。これら 症状には含まれます 腫れた顔、唇または目、じんましん、皮膚、嘔吐、呼吸困難、めまいや崩壊が持続します。

妊娠中、食物アレルゲンはできます 胎盤を渡ります で検出できます 羊水、赤ちゃんが飲み込むときに赤ちゃんの胃腸管に到達します。

出生後、このプロセスは、食物アレルゲンがから通過するときに続きます 母乳 赤ちゃんの胃腸管へ。これらの経路は両方とも、さまざまな食品への幼少期の曝露につながります。

これは、子供が固形物を食べ始めると導入されたときに、食物アレルゲンを受け入れるために、赤ちゃんの発達中の免疫システムが役立つと考えられています。言い換えれば、免疫系は、食物を無害であると見なす可能性が高く、食物に対するアレルギー反応をもたらさない可能性があります。

食物アレルゲンとともに、赤ちゃんは母乳の有益な抗体も受け取ります。のレベル 食物アレルゲン特異的抗体、アレルギーに対する保護を提供できる可能性がありますが、母親の母乳育児中に卵、ピーナッツ、牛乳、小麦など、より多くの食物を食べた赤ちゃんではより高いことがわかっています。

血液中のこれらの有益な抗体の低レベル リンクされています 赤ちゃんが食物アレルギーを発症する可能性が高くなります。

研究は質問に答えようとしています

妊娠中および母乳育児中の女性の食事が子供の食物アレルギーを発症する可能性にどのように影響するかについては科学的な説明がありますが、アレルギーを予防するための最良の食事が何であるかを正確に伝える決定的な証拠はありません。

いくつかの研究はこれを見ようとしましたが、 結果は一貫性がありません それらはさまざまな集団で行われているため、食事はさまざまな方法で評価されており、食事と食物アレルギーのリスクの両方に影響を与える可能性のある他の要因を常に説明できなかったわけではありません。

現在の研究はこれをさらに理解しようとしています。オーストラリアの大規模な研究、 Preggnut研究、妊娠中や母乳育児中に卵とピーナッツの母親の量が卵またはピーナッツアレルギーを患うというリスクに影響するかどうかをテストしています。

2,100人以上の母親が、赤ちゃんが4ヶ月になるまで、妊娠中期から卵とピーナッツの量が多いか低いかのいずれかを食べるようにランダムに割り当てられました。結果は来年予想されます。

別のオーストラリアの研究、 赤ちゃんのためのナッツ勉強、母乳育児中に母親が食べるピーナッツとカシューナッツの量が、子供がピーナッツまたはカシューナッツアレルギーを開発する可能性を減らすことができるかどうかをテストしています。

この研究は最近開始され、西オーストラリアまたはビクトリアに住んでいる4,000人の妊婦を探しています。

では、今のところ何がアドバイスですか？

など、他にもたくさんあります 遺伝的 そして 環境要因、それはまた、免疫細胞が食物アレルゲンにどのように反応するかなど、赤ちゃんの免疫系の発達に役割を果たす可能性があります。そして、私たちはまだアレルギーをより広く引き起こす原因について学ぶべきことがたくさんあります。

上記の研究の結果を待っている間、 現在のアドバイス 母親は、妊娠中および母乳育児中に一般的なアレルギーを引き起こす食品を避けないためです（もちろん、彼ら自身がアレルギー性がない限り）。

これまでのところ、科学は、もしあれば、赤ちゃんをアレルゲンにさらすと、アレルギーを増やすのではなく、アレルギーを発症するリスクを減らすことができることを示唆しています。

赤ちゃんが固形食品を食べる準備ができたら、私たちは知っています ピーナッツと卵の紹介 生後6ヶ月から、子供がこれらの食物に対するアレルギーを発症する可能性が低くなります。

人生の最初の年に他の一般的なアレルギーを引き起こす食品を紹介することも役立つかもしれません、 証拠 これは、ピーナッツや卵と比較してそれほど強くないからです。

これらの食品が導入されたら、続けています 赤ちゃんの食事に定期的に含めてください、少なくとも週に1回は、これらの食品に対するアレルギーを発症する可能性が低くなる可能性があります。