スイマーは、冷水水泳がうつ病や不安の治療に役立つかどうかを判断することを目的とした研究に参加することを求められています。
ポーツマス大学の学者は、昨年、480人の水泳選手がウェストサセックスのショアハムやドーセットのクライストチャーチなどのサイトでのトライアルアウトドア水泳プロジェクトに参加するように訴えて、同様の裁判に続いています。
スポーツ、健康、運動科学の上級講師であるヘザー・マッセイ博士は、この研究は、精神衛生に対する冷水のプラスの影響の「決定的な証拠」を提供することを目的としたと述べた。
この研究がうつ病と不安の将来の治療を決定するのに役立つことが期待されています。
冷水水泳は、Covid-19のパンデミック中にブームを経験し、海とLidoの水泳は封鎖中に運動手段を提供しました。
過去のメンタルヘルスへの影響に関する同様の研究にもかかわらず、ポーツマスの研究者は、より科学的な結果を達成するために、より大きなサンプルプールを採用したいと考えています。
彼らは、うつ病や不安に苦しむ患者に冷水水泳と冷水没入が何をするかを見たいと思っています。
調査中、ボランティアの1つのグループが8週間の水泳コースに参加し、現在の投薬計画を維持します。
2つ目は、うつ病と不安のために現在の治療を続け、最後に水泳コースを受講し続ける管理グループであり、そこではグループです。
ハンプシャーのニューフォレスト出身のリン・マクファーレンは、うつ病のためにコースに紹介されましたが、彼女は最初は「かなり冷笑的」だったと認めました。
彼女は次のように付け加えました。
マッセイ博士は、メンタルヘルスへの水のプラスの影響について「多くの情報がそこにある」と述べた。
「私たちが持っていないのは、それが事実だと言う決定的な証拠です」と彼女は続けた。
「これが、このタイプの仕事をして、うつ病の人々の症状に何が起こっているのか、誰が影響を与えるのかについて、そのレベルの理解を得るために必要な理由です。」
リミントンシーバスズのオープンウォータースイムコーチであるニーナイェーツは、オープンウォーターで泳ぐことで「利益を見た」と言いました。
彼女は次のように付け加えました：「あなたはこの話題を得る。それはすべて人々を快適に感じることだ」
2年間の研究は、うつ病と不安の将来の治療を決定し、GP手術によって処方された冷水療法を受けるのに役立つことが期待されています。
外部2はポーツマス大学とサセックスパートナーシップNHSトラストによって設立され、 国立衛生研究所。
軽度から中程度のうつ病を経験する480人のボランティアが必要であり、イングランド全土の15のサイトで行われます。これには、ライミントン、ウェストサセックスのショアハム、バークシャーのメイデンヘッド、ドーセットのクライストチャーチなどがあります。
#ポーツマス学者は冷水水泳とうつ病を研究しています