グリップの強さは、より長く健康的な生活との相関関係を示す最近の研究のおかげで多くの注目を集めていますが、グリップを改善することで、より良いサイクリストになります。フィットネス編集者のクリスティン・カーンズは、やや疑わしい編集長であり、伝統主義者のビル・ストリックランドを試してみるように説得します。形に忠実に、ビルは、彼の人生に数年を追加するよりも、ピレンの下降セントで疲労した腕をより速く変えるか、疲れた腕を食い止める可能性にもっと興奮しているようです。
あなたの動機が何であれ、エクササイズと研究についてのクリスチンの参照について詳しく調べてください。そして、あなたが本当に興味をそそられているなら、グリップ強度のテストを受けてください。
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ビル・ストリックランドは、ライダー・イン・チーフです 自転車。サイクリングと執筆に対する彼の平等な情熱は本につながりました 10ポイント：回顧録; ツアー・ド・ランス：サイクリングの最も物議を醸すチャンピオンの並外れた物語; マウンテンバイク：究極の究極のライドガイド;そして 引用可能なサイクリスト。彼の 自転車 ストーリー「100ペダルストローク」は、2008年にインタラクティブフィーチャーの全国雑誌賞を受賞しました。2009年に、彼は公益のために全国雑誌賞を受賞した「Broken」というストーリーを割り当てて編集しました。 「The Escape」、2011年12月、彼の版 自転車 マガジンコラムThe Pursuitは、著名なストーリーと名付けられました 最高のアメリカのスポーツライティング。彼の本のさまざまな版は、オランダ語、ドイツ語、ヘブライ語、日本語に翻訳されています。彼はリズムとサウンドでコンマを使用しています。
#グリップ強度の運動があなたのサイクリングと長寿をどのように高めるか