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あなたの指先が麻痺して病気である場合…傷ついた末梢神経を聞いてください [건강한겨레]

炎症と末梢神経の損傷によって引き起こされる病気筋肉を減らすことができ、腸の動きも発生する可能性があります糖尿病、ディスクエスケープなどの原因。ビタミンB、マグネシウム、鉄など私は記事を読みましたブラウザはTheaudio Element.0をサポートしていません寒くない場合でも、寒い手と足は寒すぎます。それでも、手と足の手と足はさまざまな年齢で比較的一般的です。しかし、これらの症状が一時的な不便を超えて3か月以上劣化し続けると、神経疾患である「末梢神経障害」のシグナルかもしれません。末梢神経疾患は、腕、脚、胴体に広く分布している末梢神経が炎症によって損傷または刺激され、感覚、運動、自律神経機能の異常を引き起こす疾患です。損傷した神経の面積と面積に応じて、さまざまな症状が伴います。研究では、末梢神経障害（28.3％）の患者は、刺し傷（10.2％）、鈍い（10.2％）、鈍い（9.7％）、電気流（8.6％）、および高温（5.3％）が症状を補完していることが示されています。これらの症状は通常、感覚神経の損傷のために発生します。運動神経が損傷し、強度が失われ、筋肉が減少する可能性があり、自律神経が損傷すると、汗めったに異常、排便、排尿障害が発生する可能性があります。末梢神経障害の原因は多様です。 1つ目は「糖尿病」です。糖尿病性末梢神経障害は、10人の糖尿病患者のうち3〜5人との一般的な合併症です。これは、高血糖が持続するため、徐々に神経が損傷することによって引き起こされます。通常、しびれまたはシリンジの症状はつま先から始まり、足、ふくらはぎ、手をゆっくりと速度で広げます。血糖値が十分に制御されていない場合、つま先とつま先の感覚が鈍くなるため、傷が発生しても気付くのは難しい場合があり、歩くときに中央に集中するのは難しいかもしれません。2番目の原因は「ディスクエスケープ」です。特に、頸椎と腰椎の円盤が逃げて神経を押すと、神経が関与している領域でしびれまたは痛みが発生します。深刻な場合、手足の麻痺も発生する可能性があります。3番目は「栄養不足」です。ビタミンB12は神経学的健康の不可欠な栄養素であり、神経と筋肉の機能を維持する上で重要な役割を果たします。これらの栄養素の不足は、末梢神経障害または貧血を引き起こす可能性があります。特に、菜食主義者または手術の患者は、ビタミンB12が不足している可能性があります。さらに、自己免疫性疾患（関節リウマチなど）および内分泌疾患（甲状腺腺性甲状腺機能低下など）は、末梢神経障害を引き起こす可能性があります。後期神経障害診断は、優先順位と軍隊のリスニングから始まります。その後、身体、筋肉、および重要な反射など。また、「電気生理学的検査」（神経血腫試験、EMGテスト）を介して末梢神経または筋肉をチェックします。これは、神経を筋肉に挿入し、神経または筋肉に伝達される電気信号を記録します。末梢神経障害の典型的な治療は薬です。特に、異常な電気信号をブロックする抗変化剤、抗うつ薬、疼痛コントロールに関連する神経伝達物質の分泌を助けるための抗うつ薬を使用できます。非化学療法は、神経遮断、理学療法などを行うことができ、手首症候群などの神経が透明である場合は手術を考慮することができます。末梢神経障害を改善するためには、原因の病気の管理が重要です。糖尿病が唯一の治療法である場合、唯一の治療法は血糖コントロールです。血糖値が急速に変化したとしても、末梢神経障害が引き起こされる可能性があります。これは、インスリン注射治療が開始されるか、突然停止した場合に特に注意が必要です。姿勢補正は、神経によって引き起こされる圧力末梢神経疾患に重要です。手首トンネル症候群は、長い間手首の手首に横たわっているなど、長い間肘を曲げることを避け、肘トンネル症候群などです。脚が繰り返しねじれていても、ニガストリックな神経を押すことができ、注意が必要です。重度の手と足や冷たい手と足がある場合は、血流を改善し、血管を強化するライフスタイルを通して症状を和らげることができます。特に、高血圧や高脂血症などの根本的な疾患がある場合、血管は容易に損傷し、末梢神経に悪影響を与えるため、根本的な病気を治療し、喫煙を控える必要があります。定期的な有酸素運動は、血管を強化し、血流を改善するのに適しています。当然、ビタミンB（肉、卵、乳製品）、マグネシウム（ナッツ、バナナ、ほうれん草）、鉄（赤身肉、豆）、およびオメガ3脂肪酸（青い線）は、血液循環とニューロの健康を維持するのに役立ちます。さらに、カフェインとアルコールの摂取量を減らし、十分な水分を食べて血液の粘度を低下させることが重要です。慢性ストレスは、自律神経系の不均衡につながるため、ヨガや瞑想などの弛緩療法を通じてストレスを管理することをお勧めします。最後に、フットバスや半身浴などの熱療法は、血液循環を促進する可能性があります。末梢神経障害は当初適切な診断であり、最適な治療を大幅に改善できるため、大きな不便はありません。特に、手と足や寒い手と足などの症状は慢性を発達させ、制御がより困難になる可能性があるため、一時的な不快感を引き継ぐよりも慎重に見る方が良いでしょう。チョイ・ソク教授-jin。チェ・ソク - ジン、ソウル国立大学病院の神経学の教授 #あなたの指先が麻痺して病気である場合...傷ついた末梢神経を聞いてください #건강한겨레