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研究によると、この非常に甘い食べ物は糖尿病と戦うのに役立つでしょう

一部の研究者によると、熱帯果物は血糖のより良いバランスを促進する可能性があります。しかし、特に1つが望まれます。 戦う 糖尿病 100％自然な方法では、可能です。イリノイ工科大学の研究者は、低強度の慢性炎症に苦しむ太りすぎおよび肥満の成人における炎症とインスリンに対する感受性に対する新鮮なマンゴーの消費の効果を研究しています。 これを行うために、20〜60歳の2つのグループの参加者が、一方で処方されたマンゴー（1日あたり2つの事前投与されたカップ）を消費し、イタリアンアイスクリーム（同等のカロリー含有量を含む）を消費した経験を使用しました。 ダイエット いつもの。 マンゴーを消費した参加者のグループは、インスリンに対する耐性の大幅な減少を見たかもしれません。 ベータ細胞の機能、つまり膵臓がインスリンを生成および放出して血糖を調節する能力も大幅に改善していますが、対照群では変化は観察されていません。 果物、糖尿病の過小評価された同盟国 「マンゴーは糖尿病患者の食事を優れた補完することができますが、これらの利点を提供する唯一の食品ではありません」 フォックスニュースアーモンド、アボカド、ベリーを、保護的な美徳を持つ他の食品のように引用しています。 後者は栄養素が豊富で、繊維の優れた供給源を構成していますが、消費者は「この果物は炭水化物のままである」ことに留意しなければなりません、と医師は言いました。 糖は、繊維や抗酸化物質を含む多くの有益な栄養素に自然に存在します。これは、食物に加えられた糖よりも血糖への影響が少ない理由を説明しています。 この研究は、他の研究と同様に、糖尿病の場合に果物を禁止すべきではなく、マンゴーなどの推奨される果物全体が甘い喜びの感覚を味わう効果的な方法であることを実証し続けています。 砂糖 食べ物に追加されました。 #研究によるとこの非常に甘い食べ物は糖尿病と戦うのに役立つでしょう