寿命はあなたの遺伝子よりもあなたの選択によって形作られています、研究では：sciencealert

人間が持っている最も永続的な質問の1つは、私たちがどれだけ長く生きるかです。これに伴い、私たちの寿命のどれだけが私たちの環境と選択によって形作られているか、そして私たちの遺伝子によってどれだけ事前に決められているかという問題が生まれます。 最近、名誉あるジャーナルに掲載された研究 自然医学e 私たちの環境とライフスタイルの相対的な貢献と、私たちの年齢と私たちの生き方における遺伝学との相対的な貢献を初めて試みました。 調査結果は印象的であり、私たちの環境とライフスタイルが私たちの寿命を決定する上で私たちの遺伝子よりもはるかに大きな役割を果たすことを示唆しています。 研究者がしたことこの研究では、からのデータを使用しました 英国のバイオバンク英国の大規模なデータベースには、約500,000人からの詳細な健康とライフスタイルのデータが含まれています。利用可能なデータには、遺伝情報、医療記録、イメージング、ライフスタイルに関する情報が含まれます。 研究の別の部分では、血液サンプルが何かと呼ばれるものを受けた45,000人以上の参加者のサブセットからのデータを使用しました。プロテオームプロファイリング「。この研究では、ライフスタイルは遺伝学よりも老化と死亡率のより強い予測因子であることがわかりました。 （Argentieri et al。、 自然医学2025）プロテオームプロファイリングは、体内のタンパク質が時間の経過とともにどのように変化して分子レベルで人の年齢を特定するかを調べる比較的新しい技術です。この方法を使用することにより、研究者は個人の体が実際に老化している速さを推定することができました。これは、時系列（または生きていた年）とは対照的に、生物学的時代と呼ばれます。 研究者は、164の環境暴露と、疾患の参加者の遺伝マーカーを評価しました。環境への露出には、ライフスタイルの選択（喫煙、身体活動など）、社会的要因（生活条件、家計収入、雇用状況など）、および小児期の体重などの初期の生活要因が含まれます。 これらの分析により、研究者は環境要因と遺伝学の相対的な貢献を、老化と死に頻繁に推定することができました。 彼らは何を見つけましたか？ この発見は、「自然と養育」の議論の養育側で非常に明確に下がっています。それは、環境要因が遺伝学よりもはるかに大きな範囲で健康と寿命に影響を与えることを示唆しています。この研究は、環境要因が遺伝学よりもはるかに大きな範囲で健康と寿命に影響を与えることを発見しました。 （ホセ・ルイス・ペレズ・インク/ゲッティ）予想外ではありませんが、この研究では、さまざまな疾患に対する環境と遺伝の影響の異なる混合が示されました。環境要因は肺、心臓、肝臓の疾患に最も大きな影響を及ぼしましたが、遺伝学は、乳房、卵巣および前立腺がん、認知症のリスクを決定する上で最大の役割を果たしました。 以前の死と生物学的老化に最も影響を与えた環境要因には、喫煙、社会経済的地位、身体活動レベル、生活条件が含まれていました。 10歳でより多くの体重を運ぶと、母親の喫煙（母親が妊娠後期に喫煙した場合、または新生児であった場合）も寿命を短くすることがわかった。 おそらく、この研究で最も驚くべき発見は、プロテオームプロファイリングによって決定されるように、食事と生物学的老化のマーカーとの関連性の欠如でした。これは、の重要な役割を示す広範な一連の証拠に直面して飛びます 食事パターン 慢性疾患のリスクと長寿。食事の効果は予想外でした。 （中村四元/ゲッティイメージズ）しかし、これにはもっともっともらしい説明があります。 1つ目は、生物学的老化を検討する研究の部分に統計的な能力がないことです。つまり、研究した人の数は、研究者が老化に対する食事の真の影響を見ることができないほど小さすぎたかもしれません。 第二に、この研究の食事データは、自己報告され、1つの時点でのみ測定されたものであるため、比較的質が悪い可能性が高く、研究者の関連性を見る能力が制限されています。第三に、食事と寿命の関係は複雑である可能性が高いため、他のライフスタイル要因からの食事効果を解き放つことは困難な場合があります。 したがって、この発見にもかかわらず、私たちが食べる食べ物が健康と長寿の最も重要な柱の1つであると言っても安全です。 他にどのような制限を考慮する必要がありますか？この研究の主要な暴露（食事など）は、単一の時点でのみ測定され、時間の経過とともに追跡されず、結果に潜在的なエラーを導入しました。 最後に、この研究が寿命における遺伝学の役割を過小評価していた可能性があります。遺伝学と環境が単独で動作しないことを認識することが重要です。むしろ、健康の結果は相互作用によって形作られており、この研究はこれらの相互作用の複雑さを完全に捉えていない可能性があります。 未来は（主に）あなたの手にありますこの研究では、家計収入、住宅所有権、老化の病気に関連する雇用状況など、必ずしも人の管理下にあるとは限らない多くの要因があることは注目に値します。これは、健康の社会的決定要因に取り組むことの重要な役割を強調し、誰もが長く健康的な生活を送る可能性のある可能性を確保することを保証します。 同時に、結果は、長寿は私たちが行う選択によって主に形作られるという力を与えるメッセージを提供します。あなたが良い遺伝子を持っていて、彼らが重い持ち上げをすることを望んでいない限り、これは素晴らしいニュースです。最終的に、この研究の結果は、特定の遺伝的リスクを継承するかもしれませんが、私たちがどのように食事を、移動し、関与するかは、私たちがどれほど健康であり、どれだけ生きているかを判断する上でより重要であると考えています。 ハッサンヴァリー准教授、疫学、 ディーキン大学 1742659315 #寿命はあなたの遺伝子よりもあなたの選択によって形作られています研究ではsciencealert 2025-03-22 15:01:00