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NASA宇宙飛行士Sunita Williamsは、宇宙での長期滞在後、可能性のある健康上の課題に取り組むために45日間のリハビリテーションプログラムを開始します|ワールドニュース

NASA宇宙飛行士Sunita WilliamsとButch Wilmoreは、宇宙で9か月を費やした後、地球の重力に適応するのを助けるために、45日間のリハビリテーションプログラムを開始しました。デュオは、水曜日の早い時期（インド時代）SpaceXのクルー9ミッションに戻り、フロリダの海岸沖に飛び散りました。国際宇宙ステーション（ISS）に滞在した滞在後、宇宙飛行士は長期の無重力の影響に対抗するために物理的な再調整を受けます。 宇宙から戻ってくる宇宙飛行士は、しばしば腫れた顔を引き起こす液体シフト、鶏の足につながる筋肉萎縮、一時的な身長の上昇、骨密度の低下など、生理学的変化を経験することがよくあります。微小重力は、好気性能力、筋力、持久力、スタミナ、バランス、配位、骨密度、神経前庭機能など、宇宙飛行士の身体のさまざまな側面に影響を与えます。 宇宙飛行士の強さ、コンディショニング、リハビリテーション（ASCR）の専門家は、身体の健康を回復することを目的とした構造化された再調整プログラムを実施しています。リハビリテーションプロセスは着陸後すぐに始まり、45日間、週7日、毎日2時間のセッションが含まれます。このプログラムは、テスト結果、医療状況、およびミッションの役割に基づいて、各宇宙飛行士向けにカスタマイズされています。 リハビリテーションは3つのフェーズに分かれています。最初の段階は着陸日から始まり、機動性、柔軟性、筋肉の強化に焦点を当てています。第2フェーズには、固有受容運動と心血管訓練が組み込まれていますが、3番目と最長位相は機能発達を優先します。過去のケースは、宇宙飛行士がしばしば取り戻し、時にはこのプログラムを完了した後、飛行前の体調を改善することさえ示しています。 ウィリアムズとウィルモアの長期にわたる宇宙での滞在は計画外でした。彼らは昨年6月5日に8日間のミッションと思われるもののためにボーイングのスターライナーに乗って立ち上げました。ただし、宇宙船の推進システムに関する技術的な問題により、ISSに耐えることができなくなり、ISSに滞在することができなくなりました。彼らの状況は広範囲にわたる注目を集め、宇宙旅行の安全性と政治的議論についてさえも議論しました。 クルー10が日曜日にISSに到着し、ウィリアムズ、ウィルモア、NASAのニックハーグ、宇宙飛行士Aleksandrを許可した後、戻りプロセスが始まりました ゴルブノフは、彼らの家に帰る準備を始めます。 ISSを出発してから17時間後、SpaceX Dragonカプセルは午前3時27分に安全に飛び散りました。カプセルからの検索後、彼らはリハビリテーションを開始する前にすぐに医学的評価のために送られました。 #NASA宇宙飛行士Sunita #Williamsは宇宙での長期滞在後可能性のある健康上の課題に取り組むために45日間のリハビリテーションプログラムを開始しますワールドニュース