健康

「睡眠医学」睡眠障害患者のうつ病、パーキンソン病、認知症のリスク：ネイトニュース

- 1か月以上続く「慢性的な不眠症」神経科医を見つけることです- 夜間の睡眠障害、認知症患者 [이데일리 이순용 기자] 不眠症、夜は眠りにつくことは困難であり、長い間それを考えるのは簡単です。ただし、不眠症には、眠りにつくのが難しい睡眠障害も含まれていますが、途中で頻繁に目を覚ますか、早すぎる睡眠維持障害も含まれています。あなたが夜眠れないなら、あなたは翌日疲れて眠くなるでしょうが、同じ夜に再び深く眠ることはできません。十分な睡眠をとらないと、睡眠が劣り、眠気、疲労、日中のモチベーションの喪失を引き起こします。私たちが眠っている間、脳は非常に活発です。身体の健康に加えて、健康的な睡眠をとるかどうかにかかわらず、それはメンタルヘルスに大きな影響を与えます。不健康な睡眠は、認知能力と記憶の喪失の低下、免疫の低下、めまいと頭痛の頻度、△不安、うつ病の増加、および精神的混乱を引き起こします。一方、健康的な睡眠をとると、活力、集中力、記憶の改善、心理的安定性が維持されます。不眠症は、環境の変化や心理的ストレス、悪化した症状に悩まされており、不眠症自体があまりにも心配していても、神経系は緊張している可能性があり、不眠症が持続する可能性があります。 慢性不眠症は、少なくとも1か月間眠りにつくことが困難であるか、睡眠を維持すること、および日中の疲労のために日常生活にとって困難な場合に診断されます。韓国睡眠研究協会によると、韓国の全人口の約15〜20％が慢性的な不眠症に苦しんでいます。 不眠症は、他の疾患を伴うものであり、「二次不眠症」と呼ばれ、閉塞性睡眠時無呼吸、不安症候群、うつ病、不安障害などの1つのサイクル睡眠障害などの精神疾患を伴います。さらに、REM睡眠行動障害、呼吸器疾患、心臓病、認知症、パーキンソン病などの神経や疾患には、しばしば不眠症が伴います。関節炎や前立腺の過形成があっても、眠っている間に頻繁に目を覚まします。不眠症が1か月以上、昼間の活動が続く場合は、神経科医によって治療されるべきです。高齢者の睡眠や睡眠中に多くの異常な行動がある場合は、認知症またはパーキンソン病の前駆体の症状として理解できます。眠っているときに眠っているか、呼吸を停止するかについての情報が役立ち、原因を見つけるために睡眠テストが必要です。 睡眠テストは、実験室で睡眠をとるテストであり、睡眠中の脳波、眼の運動、筋肉、呼吸、呼吸、心電図などの身体機能を包括的に測定します。必要に応じて、朝の睡眠時無呼吸、昼間の眠気、頭痛、めまいも必要です。Seran Hospitalの神経学とKim Jin -Hee氏は次のように述べています。「不眠症は、睡眠不足だけでなく、脳の機能と構造にも影響します。特に、脳の機能を低下させ、認知症タンパク質であるベータミロイドの蓄積を促進する研究があります。さらに、不眠症は高血圧、糖尿病、肥満などの慢性疾患に密接に関連しています。キム・ジンは、「パーキンソン病患者も不眠症や毎週の眠気を経験する可能性があり、抗キンソン病の副作用も睡眠障害を引き起こす可能性があります。夜間睡眠障害は、日中の認知症患者の認知機能に悪影響を及ぼし、施設を加速するという重要な症状です。不眠症の症状が1か月以上続く場合は、病院を訪れて治療を受ける必要があります。」▶関連記事◀☞11は銀行口座に預けられました...シティ・グループのめまいのある間違い、なぜShin Min -Ahは古い家を買って倒れ、100億ウォンでした。[누구집]☞「Bae Hyunjin Raid」中学生、控訴の放棄…投獄の保護観察の確認☞990,000ウォンで購入したら？」 iPhone 16eを使用しました☞私は不道徳な女性として生きたくない... [그해 오늘][바이오 성공 투자 '1%를 위한 길라잡이' 팜이데일리][새로워진 '이데일리 연재 시리즈' 취향대로 PICK하기][뉴땡 Shorts 아직 못봤어? 뉴스가 땡길 때,…