心と心の時です。
Heart Health Awareness Monthが進行中で、Brockの健康、安全、ウェルネスチームは、身体活動、健康的な食事、ストレス管理、予防ケアを通じて心臓の健康を優先することの重要性を大学コミュニティに思い出させています。
によると カナダ政府カナダの260万人以上の成人は、心臓病や脳卒中の影響とともに生きています。食事不良、身体の不活動、高ストレスレベルなどの要因はリスクを高めますが、心臓の健康的なライフスタイルを採用すると、心血管の幸福の改善に大きな違いが生じる可能性があります。
大学は、キャンパスでの心臓の健康をサポートするためのいくつかのプログラムとサービスを提供しています。
ブロックのレクリエーション施設は、身体活動を促進するために、さまざまなフィットネスプログラム、グループエクササイズクラス、学内スポーツを提供しています。
ダイナーが情報に基づいた食べ物の選択をするのに役立つ栄養価の高いキャンパスでの食事オプションに加えて、登録栄養士も食事計画と心臓の健康的な栄養に関するガイダンスを提供するために、ダイニングサービスを通じて利用できます。
慢性ストレスは心臓病に寄与し、精神的幸福を全体的な健康の重要な部分にします。学生は、学生のウェルネスおよびアクセシビリティセンターのウェブサイトにアクセスして、メンタルヘルスとカウンセリングサービス、緊急および非緊急のヘルスケアとアクセシビリティサポートの詳細を学ぶことができます。 24-7の電話危機カウンセリングにアクセスするために、北米の学生は1-833-276-2533（1-833-BROCK33）に電話することができ、北米以外の学生は001 416 382 3257に電話することができます。 SWACウェブサイト。
ブロックの教員とスタッフは、 従業員 そして コミュニティの幸福リソース。
これらの予防措置に加えて、ブロックの看護学の准教授であり、心臓イノベーション研究プログラムのリーダーであるシーラ・オキーフ・マッカーシーも、早期発見とスクリーニングの重要性を強調しています。
学生、スタッフ、および教員は、血圧モニタリングと心血管リスク評価について医療提供者にチェックインすることをお勧めします。
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#ウェルネスイニシアチブは心臓の健康なキャンパスをサポートします #ブロックニュース
2025-02-13 22:36:00