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「Apple Watch Hack」：体育館が足首にスマートウォッチを着ている理由

フィットネストラッカーは通常、手首に着用するように設計されていますが、ジムのジャンキーは、別のボディ部分でより効果的であると判断しました。「Apple Watch Hack」と呼ばれる新しいトレンドの牽引力は、フィットネス愛好家が足首の周りにスマートウォッチを着ているのを見て、より正確なワークアウト追跡と「マインドブローイング」の結果につながると主張しています。の創設者、ベン・ルーカス フローアスレチック、シドニーの主要なフィットネスとヨガスタジオは、トレンドの人気の高まりの背後にある理由を説明しました。 「1つ目は、人々が一日中ステップやトレーニングを追跡したいが、手首を邪魔することができない場合です」と彼はnews.com.auに語った。「たとえば、ケトルベルのトレーニングは、手首に巻き込まれる可能性があるため、手首に時計を着用しているときに問題になる可能性があります。 「さらに、外科医であるなど、手首を自由に保つ必要があるなど、いくつかの職業があります。そのため、足首に着ることで、ステップを追跡できます。」もう1つの理由は、トレーニング中にユーザーが誤ってトラッカーを一時停止する問題に対処することです。コンテンツ作成者 @bodiebyana この問題に苦労した1人の体操選手です。 「私は自分の時計を手首に置いて、ワークアウトの途中で、それがずっと一時停止していることに気付くのにとてもうんざりしています」と彼女は45,000回以上の視聴を受けたクリップで言いました。 「足首に置いたとき、それは決して起こりません。」とのインタビューで ニューヨークタイムズ、23歳の彼女は、オンラインでソリューションを探した後、ハックを発見したと説明しました。 彼女は、多くの人々がこの問題に対処するために足首に目を向けていることを発見しました。 画面は敏感であるため、一滴の汗でさえタッチとして登録してトレーニングを一時停止できます。その後、彼女は調整可能なベルクロストラップを購入しましたが、残りは歴史です。 「決して戻らない」と彼女は主張した。別のフィットネスインフルエンサー、 @hauskris、ウォーキングトレッドミルとスタンディングデスクの組み合わせを普及させたと信じられている人は、足首のスマートウォッチ法のファンでもあります。 彼女の仕事の多くの日々を歩いて過ごす人として、彼女は自分のステップを正確に測定するのが好きだと言います。 「ウォーキングパッドを使用すると、作業中に手首が動いていません。足と足首だけが動いています」と彼女は説明しました。 「ストラップを取り外して、足首の周りに再巻き付けて、手首が動かないので正確に手順を追跡します。とてもシック。これまでで最高のハックです。私は基本的に毎日これをしています。」このトリックは、ショッピングなど、あまり激しい活動中に効果的であると言われています。 ある実験では、1つのTiktoker、 @mediocremomadventures、ターゲットの周りを2分間歩きました。1つは手首に監視され、もう1つは靴下にあります。 時計が手首にあり、彼女がトロリーに手を置いたとき、それは91ステップしか記録しませんでした。 対照的に、時計が彼女の足首にあるとき、それは835ステップを計算し、結果を「驚くべき」と呼ぶように促しました。「だからここでの大きな教訓は…あなたの足首にあなたの時計を置いてください」と彼女は指摘した。それで、この方法は本当にそれほど大きな違いをもたらしますか？ Appleはその中に述べています 消費者サポート資料 Apple Watchの主要な機能は、体の他の部分ではなく、手首に着用するために特別に調整されています。 たとえば、この時計は、半導体と組み合わせてLEDライトを使用して、「いつでも手首を流れる血液の量」を測定します。しかし、ルーカス氏とティクトクに関する他の逸話的な報告によると、手首に着用したときのその有効性に関するさまざまなレビューがあります。「どのメトリックがあなたにとって最も重要であるかに応じて、足首に着ることは有益です」と彼は言いました。利益はさておき、一部の人々は、足首に時計を着用するという異常な外観のために、トレンドを試すことに懐疑的です。 あるTiktokユーザーはそれを「ジムの足首モニター」と呼び、別のティクトクが「ジムの逮捕」のように見えると冗談を言った。 「私は常に警察に電話しようとしています」と別のユーザーは言いました。 #Apple #Watch #Hack体育館が足首にスマートウォッチを着ている理由