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くしゃみによって直面する危険は次のとおりです

どのような事故が起こるかを考えてみると、 人の腸が体から飛び出すある種の恐ろしい刺傷や悲惨な自動車事故が想像できるでしょう。おそらく、くしゃみのようなありふれた無害なことがこの種の悲惨な怪我を引き起こす可能性があるとは想像もしていないかもしれませんが、それはまさに6月初旬にフロリダの男性に起こったことです。 患者は最近腹部手術を受けたばかりで、創傷裂開に苦しんでいた。つまり、彼の外科的切開部分は適切に治癒していなかったのだ。朝食を食べているときに、彼はくしゃみをしてしまい、 咳をし始めた。彼は下腹部の痛みと湿った感覚に気づき、すぐに腸のいくつかの輪が治癒していない傷口を突き破っていることに気づきました。男性は病院に運ばれ、腸が腹部に戻された。 目を閉じて胸を縮めて 通常、くしゃみは、塵、細菌、ウイルスが呼吸器系に侵入するのを防ぐ防御機構です。このプロセスは、脳と脊髄の間の延髄に位置する、いわゆる「くしゃみ中枢」によって制御され、呼吸を含む自律機能を制御します。鼻や気道の内層に刺激物が存在すると活性化されます。 反応としては、目、喉、口を閉じ、胸の筋肉を収縮させ、肺を圧迫し、呼吸器系から空気を押し出します。このようにして、反応を引き起こしたものはすべて、場合によっては最大 15.9 メートル/秒 (56 km/h) という驚異的な速度で身体から「離れ」ます。 しかし、適切なくしゃみには利点があるにもかかわらず、多くの人が思っているよりも怪我のリスクが高い場合があります。 たとえば、激しいくしゃみは、肋骨の間の肋間筋（通常は弱い部分）を介して肺ヘルニアを引き起こす可能性があります。これは通常、病的肥満、慢性閉塞性肺疾患、糖尿病、または喫煙の結果です。 くしゃみによって肺の繊細な組織が裂けるケースもあります。これは、肺の奥深くからの高圧の空気が胸と肺の間の空間に逃げ、この空気が胸の片側または両側の肺を圧迫するときに発生します。 裂ける可能性があるのは肺だけではありません。くしゃみをしたときに脳の繊細な内膜が裂け、くも膜下出血（脳卒中の一種）を引き起こすケースがあり、時間内に診断して治療しなければ死に至る可能性があります。 この繊細な内膜が破れていなくても、くしゃみは脳に影響を与える可能性があり、くしゃみの後に体の片側が脱力したり、視覚障害を経験したりする人がいるとの報告があります。 腰の怪我、骨折… くしゃみは血圧を上昇させ、血管に重大な損傷を引き起こす可能性があります。くしゃみによる大動脈解離のケースがあります。くしゃみの勢いで大動脈（酸素を含んだ血液を全身に運ぶ主要な動脈）の層が引き裂かれます。治療せずに放置した場合、発症後48時間以内の死亡率は50％となります。 くしゃみの際に背中を負傷するのはよくあることですが、くしゃみによって引き起こされる筋骨格系の損傷はそれだけではありません。目の周囲の骨を骨折した人の症例報告もあります。くしゃみ骨折と呼ばれるこのタイプの骨折は、通常、ゴルフ、テニス、または野球で目に当たった鈍的外傷によって引き起こされます。くしゃみをした後に耳の骨が折れることもあり、難聴を引き起こす可能性があります。大きなくしゃみによって歯科インプラントが顔の他の部分に移動することさえ知られています。 くしゃみによる圧力の上昇により、体からの液体、特に膀胱からの尿が漏れる可能性があります。これは通常、妊娠、出産、肥満、閉経、外傷または神経損傷が原因で、骨盤底筋が弱い人に発生します。 我慢しないでください くしゃみが引き起こす可能性のある怪我の可能性を考えると、くしゃみを吸い込むのが最善だと思うかもしれません。 しかし、それさえも確実ではありません。 2023年、スコットランド人が口を閉じて鼻を覆うことでくしゃみを抑えた。その結果、気管が裂けてしまいました。気道を閉じることにより、くしゃみによって発生した圧力が呼吸器系に蓄積されることになり、その圧力は呼吸器系で通常見られる圧力の最大 20 倍になる場合があります。しかし、このエネルギーはどこかに行かなければならないため、通常は組織に吸収されます。 くしゃみを我慢して顔の骨を折ったり、喉頭（発声器）を損傷したり、肺を保護する組織を断裂したりする人もいる。 幸いなことに、くしゃみを引き起こす可能性のない怪我が 1 つあります。目を開けたままくしゃみをすると目が出てくると言われたことはありませんか？まあ、それは単なる話です。目は筋肉とそれを保持する神経のおかげで所定の位置に保たれています。気道は眼球や眼窩とは何の関係もないことを忘れないでください。 私たちの体はくしゃみによく適応しているので、怪我をすることを心配する必要はありません。記載されている損傷の多くは、非常にまれな状況でのみ発生します。ただし、ドナ・グリフィス（976日間続いた史上最長のくしゃみをした人）やイー・ヤン（ロケットの飛行に等しい176デシベルという史上最大のくしゃみをした人）のような人であれば、リスクはあります。くしゃみが問題を引き起こすことの方が大きいです。 **元は「The Conversation」に掲載された記事** 著者について アダム・テイラー ランカスター大学教授兼臨床解剖学学習センター所長 バグを報告する…