2022年12月4日、ケベック州のストライカー、サミュエル・プーリンはどん底に陥った。インスタグラムに投稿された長いメッセージの中で、ピッツバーグ・ペンギンズの有望選手は、数か月間ホッケーの世界から離れなければならなかった人生の困難なエピソードについて語った。
当時、ペンギンズはプーリンが個人的な理由で「自分自身に集中する」ために辞任すると発表した。 2年余り後、元ペンズの1巡目指名選手はフィルターなしで自分のストーリーを語ることを選んだ。
「2022年12月4日、私の人生は永遠に変わりました」と彼は6分以上続くビデオで初めて言及した。それまでは、私が人生でやりたかったことは、ホッケーをプレーしてナショナルリーグに出場することだけでした」と彼は付け加えた。
「それまで、私は自分のことを戦争機械だと思っていて、好きなようにトレーニングして、人生のどんな困難も乗り越えられるし、それに影響されることはないと思っていました。私が間違っていたことを除けば。」
モチベーションは持続する
しかし、外から見るとすべてがうまくいっているように見えました。プーリンはペンギンズでNHLでの最初のチャンスを得たばかりで、ペンギンズは彼を大リーグでの3試合のために呼び戻した。
彼は若い頃から努力してきた夢を実現したところだった。
「そのとき、何かが間違っていることに気づきました」と彼は付け加えた。
この夢が実現すると、彼はアメリカン ホッケー リーグのウィルクス バール/スクラントン ペンギンズに戻りました。
「モチベーションはもうそこにはありませんでした。立ち上がってアリーナに行くのにますます努力が必要になりました。私がやりたかったのはただ寝て、自分の部屋で孤立することだけでした。」
それから彼は一人で考え込み始めました。
「チームメイトやコーチに心を開いたら、弱いとか卑怯者とか言われるだろうと自分に言い聞かせた。私は頭の中でシナリオを実行し、毎日自分の悪魔と戦うことに決めました。」
12月4日の前後
しかし、これらの否定的な感情に対処するのは耐えられなくなりました。 12月4日、ハーシーでの試合中にプーリンにとってすべてが変わった。 「困難を抱えて」プレーした第１ピリオドを終え、彼は「爆発する」寸前でロッカールームに到着した。
「新鮮な空気を吸うためにロッカールームを出ようと決心し、その時誰かに伝えることにした。私は当時チームのセラピストに心を打ち明け、脳震盪を起こしたような気分だと伝えました。めまいがして、霧の中で、スローモーションのように感じられ、本当に胃が痛くなりました。」
そこでセラピストはチームコーチの一人に質問することにしました。
「コーチが何が起こったのかと尋ねたとき、私は突然泣き出し、30分間大声で泣きました。私はちょうど初めてのパニック発作を経験したところだった」と彼は言う。
立ち止まって内省する
その後、プーリンはチームメイトとチームを失望させたと感じて試合を去った。
ウィルクス・バールに戻ると、チームの心理学者は彼に、休んで自分の世話をするようにアドバイスした。この中断は最終的に4か月以上続きました。
「心理療法を始めてから、ハーシーで何が起こったのか理解し始めました。 2019年から2022年にかけて、私生活でいくつかの出来事が起こりましたが、時間をかけて対処することはできませんでした。頭の中では、ナショナルリーグでプレーして結果を出す以外に選択肢はなかったので、上達するためにホッケーをプレーすることだけが必要だった」と彼は付け加え、特にファーストという立場に伴うプレッシャーを挙げた。ラウンドピック、パンデミック中に彼が従わなければならなかった数多くの隔離だけでなく、愛する2人の喪失、困難な別離、精神的な後遺症を残した事故などのより個人的な出来事もあった。
「これらのイベントを管理する時間を取らなかったので、ホッケーで体が燃え尽きてしまいました。」
話すことの大切さ
神経系を制御するための新しい戦略を持って試合に戻ったプーリンは、困難な時代に心を開くことの重要性を強調して締めくくった。
「大変な時期に心を開くのはとても難しいことだとは思いますが、信じてください、自分で選択するのが最善のことなのです。」