「最高の時はまだこれからだ」、これが彼が書いた言葉だった アナ・ブレンダ・コントレラス 夫との第一子を妊娠中であることを発表 ゼカリア・メルヘム。
この美しい女優がソーシャルネットワーク上の優しい出版物を通じてニュースを共有したのは、昨年12月のことでした。
アナ・ブレンダ・コントレラスとザカリアス・メルヘム/写真：Instagram
このニュースを発表してから1か月が経った今、女優は母親としての新たな役割についてさらに詳細を明かし、この新しくエキサイティングなステージの詳細を明らかにした。
彼のTikTokアカウントを通じて、 アナ・ブレンダ・コントレラス 彼女は、妊娠中の女性として1日に何を食べるか、どのように運動習慣を管理しているかを明らかにする、彼女の最も個人的な側面のビデオを共有しました。
すでに10万件以上の「いいね！」があり、200万回以上再生されている「My Pregnant Life」というタイトルのビデオの中で、アーティストはまた、彼女の最も定期的な欲求が何であるかを共有しました。
アナ・ブレンダ・コントレラス/写真：Instagram
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ビデオの中で、この美しい女優は、人生のこの段階で食べるメニューの1つを共有しました。まず、彼女は自家製のボーン スープと、ゆで卵、海藻ジャム入りベーグル、ピーナッツ バター、無乳糖クリーム チーズ、プロテイン入りのカフェイン抜きコーヒーからなる料理を食べます。
彼はまた、この段階では、新鮮でカリカリしたものに対する強い欲求があることを明らかにしました。彼が摂取する食品の例は、アミノ酸で調理されたおいしいキュウリです。 「それらは私の弱点でした」と彼は語った。
アナ・ブレンダ・コントレラス、妊娠の詳細を明らかに/写真：キャプチャ
さらに、彼のメニューにはギリシャ風サラダとブドウの葉が添えられているとも明かした。 「砂糖と海塩を一切使わず、PBとココアを使ったデザートデーツ」と彼は書いている。彼女が妊娠中に維持しようとしている最も継続的な習慣の 1 つは、彼女のビデオで明らかになったように、注意しながらも運動習慣を一定に保っていることです。
アナ・ブレンダ・コントレラス、妊娠の詳細を明らかに/写真：キャプチャ
「たくさんの自己愛と忍耐を持って、私はこの非常に対照的な段階で自分自身を発見し続けています。元気を出して！」と彼女はビデオに書き、妊娠に対する励ましのメッセージを送った。
それは間違いありません アナ・ブレンダ・コントレラス 彼女は自分の健康と、彼女と夫の人生を愛と彩りで満たすためにやってくる赤ちゃんの健康を優先しています。甘い待ち時間は、アナ・ブレンダと彼女の間の愛の結果です。 ゼカリア・メルヘム、「コラソン・インドマブル」の女優が初めてソーシャルネットワーク上でパートナーの写真を共有した2020年11月以来、公のロマンスを持っています。
アナ・ブレンダ・コントレラスとザカリアス・メルヘムの結婚式 / Instagram:@anabreco
1月27日にイダルゴの魅力と歴史に満ちた空間、ハシエンダ・ゾトルコで行われた感動的な結婚式以来、二人の旅は強烈な瞬間で特徴づけられてきた。今、 アナ・ブレンダ・コントレラスとザカリアス・メルヘム 彼らは最大の愛で満たしてくれる赤ちゃんを迎える準備をしています。
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