過去の研究では、適度な量のアルコールを飲むことが心臓に良い可能性があることが示唆されています。しかし現在、健康増進のためにアルコール摂取をできる限り制限するよう人々にアドバイスする公衆衛生専門家が増えている。
それらの専門家の一人がティモシー・ナイミ博士です。彼はブリティッシュコロンビア州ビクトリア大学のカナダ物質使用研究研究所に所属しています。ナイミさんはAP通信に対し、「飲酒量を減らすことは、より健康になるための素晴らしい方法だ」と語った。
今月初め、米国外科医総長のヴィヴェク・ムルシー博士は、同局のアルコール飲料に関する既存の健康警告を、発がんリスクを含めるよう変更するよう求めた。このような変更には議会の承認が必要となる。
アルコールを飲むとどんな害があるのでしょうか？
公衆衛生長官の提案した変更は、飲酒が結腸、肝臓、乳房、口、喉を含むいくつかの種類のがんのリスクを高めることを示唆する研究に関連している。
アルコールは体内で分解されてアセトアルデヒドという物質になります。この化学物質は細胞にダメージを与え、細胞の自己修復を妨げる可能性があります。このプロセスにより、がんが増殖する条件が生み出される可能性があります。
ナイミ氏は、人々がアルコール摂取に関する政府の食事ガイドラインに従えば、米国で毎年数千人の死亡を防ぐことができるとの試算があると述べた。ガイドラインでは、男性は1日あたり2杯以下、女性は1日あたり1杯以下に制限するよう勧告している。 1 ドリンクの例は、12 オンスの缶詰 1 本に相当します。 ビール5オンスのグラス ワイン または1食分 酒。
飲酒制限についてはどうですか？
医療専門家らは、適度な飲酒が健康の改善や利益をもたらすという考えは不完全な研究から来たものだと主張する。この研究では、通常はある時点でのみ測定される飲酒量に基づいて人々のグループを比較しました。一部の初期の研究では、どのグループを測定するかについてのルールに従っていなかったため、因果関係を効果的に証明できなかったと研究者らは述べている。
ナイミ氏は、適度に飲酒していると報告する人々は、一般に高レベルの教育を受け、より高い収入を持ち、医療のためのより良いリソースを持っていると述べた。これらの要素を考慮すると、次のように説明されました。 傾向がある 消えること。」
国際ガイドラインには何と記載されていますか?
英国、フランス、デンマーク、オランダ、オーストラリアは最近、新たな証拠を調査し、安全なアルコール量に関するガイドラインを引き下げた。アイルランドは2026年からアルコールの容器にがんに関する警告を義務付ける予定だ。
カリーナ・フェレイラ・ボルヘスは、ヨーロッパの世界保健機関のアルコールに関する顧問です。彼女は、科学者たちは以前の研究から考えを変えたと述べた。これは、より最近の研究が、飲酒が「癌や 心血管系 病気や怪我。」
ナイミ氏は、「証拠によって最もよく裏付けられている単純なメッセージは、健康に関して言えば、飲酒は少ない方が良いということだ」と述べた。
私はアンドリュー・スミスです。
カーラ・K・ジョンソン がこの話をAP通信に報じた。 ジル・ロビンスはそれを英語学習用にアレンジしました。
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この物語の言葉
ビール – n。麦芽から作られ、ホップで風味付けされたアルコール飲料
ワイン – n。ブドウの果汁から作られたアルコール飲料
酒– n。ウォッカやウィスキーなどの強いアルコール飲料
傾向がある – v。特定のことをする可能性が高い
心血管系 – 形容詞。 医学。心臓および血管の、または心臓および血管に関する
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#飲酒は健康にどのような影響を与えますか
2025-01-12 21:55:00