ブルーライトカットメガネは本当に効果があるのでしょうか？専門家が新たな答えを出す

お問い合わせ・広告・著作権・不具合に関するご連絡は [email protected] までメールでお願いします。

人口の大部分が画面にさらされている世界では、ブルーライト防止メガネの着用が推奨されることがよくあります。しかし、これらは本当に効果があるのでしょうか？

これは、ほぼ 40 年にわたって当社のメガネに搭載されているオプションです。それは、青色光防止フィルターです。携帯電話、コンピューター、タブレットなど、私たちの目は常に画面に釘付けになっていますが、デバイスから発せられるブルーライトから目を守る必要性がますます高まっています。ブルーライトは他の光よりもエネルギーが高く、より強力に私たちの網膜に当たります。この力は、目の疲労、火傷、乾燥、さらにはAMD（加齢黄斑変性症）など、多くの合併症を引き起こします。

フランスでは 10 人中 7 人が眼鏡を着用していますが、青色光防止フィルターは眼鏡店を含む多くの人にとって必須の資産となっています。また、長年にわたり成功を収めており、視力が正常な人々の間でも、ますます多くの人々に受け入れられています。しかし、ブルーライトカットフィルターを備えたメガネは本当にあなたを守ることができるのでしょうか?

あ 消費者・ユーザー機構 (OCU) による調査スペインの非営利団体は、メガネに適用されたこの有名なフィルターの有効性を調査しました。約610人の成人が1週間にわたる調査に参加した。彼らは、ブルーライト防止メガネをかけている人とフィルターなしのメガネをかけている人の 2 つのカテゴリーに分類されました。

結果: 2 つのカテゴリーは、視力、疲労、睡眠の質、または AMD に関して有意な差を示さなかった。 UCOは次のように研究を締めくくった。 「現在入手可能な最良のデータに基づくと、光フィルタリングレンズは、ブルーライトフィルタのないレンズと比較して、ほとんど効果がないか、まったく効果がない可能性があります。」。

ただし、意見は異なり、他の組織は青色光防止フィルターの利点を強調することに成功しています。これは黄斑網膜協会のケースであり、このフィルタリングにより、ユーザーのまぶしさを許容し、強い光から回復する能力が向上すると考えられています。また、酸化ストレスや細胞の早期老化も防ぐことができます。

さまざまな研究間に矛盾があるにもかかわらず、専門家はブルーライト防止フィルターを使用することしかアドバイスできません。その有用性についてはまだ意見が一致していないようですが、用心しすぎても財布以外に害を及ぼすことはありません。