毎年、何千人もの人が心停止を経験しています。心肺蘇生は命を救うことができます。 ： –

スコット・デトロウ、ホスト:

毎年、米国では 350,000 人以上の人が病院の外で心停止に陥ります。これは心臓の鼓動が止まることを意味します。傍観者から心肺蘇生法を受けられるのはそのうちの約 40% だけです。

キャサリン Y ブラウン: 心停止はいつでも誰にでも起こる可能性があり、心肺蘇生を行うだけで生存率を 2 倍、3 倍に高めることができます。これが私たちに必要なことです。私たちには救われる命が必要です。

デトロウ: それは、Learn CPR America の創設者、キャサリン Y. ブラウンです。 Life Kit のホスト、Marielle Segarra はブラウンと話し、CPR クラスを受講しました。

マリエル・セガラ、署名入り: 心肺蘇生への最初のステップ – 反応しない人を見かけたら、車が来ない、何も燃えていないなど、安全に近づくことができることを確認してください。次に、人が床に横たわっているとします。あなたは彼らの隣にひざまずいて、彼らの肩をできるだけ強く叩きます。再びキャサリン・Y・ブラウンです。

ブラウン：「おい、大丈夫か？」って言うだろうね。あなたは生命の痕跡を探しています。その胸が上がったり下がったりしているのが見えますか？空気の流れを感じますか？生命の兆候がまったく見られない場合は、すぐに 911 に通報してください。

セガラ: 周囲にあなただけがいる場合は、心肺蘇生を開始する間、スピーカーフォンに 911 を流してください。ただし、他にも傍観者がいる場合は、そのうちの 1 人に電話をかけるように伝えてください。

ブラウン: オレンジのシャツを着ているあなた、赤いシャツを着ているあなた、あるいはその人の名前を知っている人、と言いたいですね。ただ、それが自分たちであることを彼らに理解してもらい、彼らが実際に助けを求めていることをあなたが見て認めていることを確認してください。

セガラ: 胸骨圧迫を開始する時間です。相手の横にひざまずき、片手をもう一方の上に置き、手の付け根で相手の胸の中心を押します。

ブラウン: できれば指を組み合わせてください。腕を真っすぐに伸ばし、肘を固定し、できるだけ強く真っすぐに押し下げます。これを毎分120回の心拍数で行います。おなじみの 2 曲 – このリズムは、押し、押し、押し続けるのに役立ちます – ご存知のように、生き続ける、生き続ける。 （歌いながら）ああ、マカレナ。

セガラ: あなたが胸骨圧迫をするだけで、この人は助けが来るまで生き残る可能性が高くなります。 CPR にはもう 1 つの要素、つまり人工呼吸があります。おそらく映画でこれを見たことがあるでしょう。それらを行う必要はありません。研究によると、成人の場合、手を使うだけの心肺蘇生法は、呼吸による心肺蘇生法とほぼ同じ効果があることがわかっています。しかし、もし試してみたい場合は、胸骨圧迫を 30 回行い、その後に 2 回の呼吸を行うことになります。

茶色: 片手を人の額に置き、頭を後ろに引き、指 2 本を顎の下に置きます。口を相手の口に押し当て、胸が上がるのが見えるまで息を吐き、次の呼吸をしてから胸骨圧迫に戻ります。

セガラ: これは大人のための心肺蘇生法ですね。子供や赤ちゃんの場合は少し異なります。アメリカ赤十字社は、彼らのために人工呼吸器を推奨しています。赤ちゃんの場合は、胴体に手を回し、胸の中心に親指を当てて胸骨圧迫を行うとよいでしょう。

ブラウン: 多くの人はそれを 2 本の親指で囲む手のテクニックと呼んでいます。

SEGARRA: この手法の図はオンラインで見つけることができます。また、AED マシンは命を救うことができます。これらは人の心臓のリズムを分析し、必要に応じてショックを与えます。電源を入れて胸にパッドを置き、音声案内に従うだけです。

ブラウン: 学校、公共の場所、空港、時にはショッピングセンターやカジノなど、あらゆる場所で見つけることができます。

セガラ: ここで最後に言いたいのは、間違ったことをしたくないので、心肺蘇生を試すのを恐れている人もいるかもしれないということです。

ブラウン：時々、私が教えているときに、その人を傷つけたくない、と人々が言うとき、私は彼らの心臓が止まっていると言うことがあります。

セガラ：つまり、正式な訓練を受けていなくても、このような状況にある場合は、試みるだけでなく、心肺蘇生法のクラスを受けることも検討してください、と彼女は言います。 NPRニュース担当、マリエル・セガラです。

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