山の隠れ家、 モンマスシャー
アバーガベニー近くのスキリッド マウンテンのふもとにあるワンダフル エスケープスは、16 世紀の農場を改装したもので、現在は健康的な休暇を過ごすゲストを歓迎しています。週末のヨガから男性向けリーダーシップリトリートまで、長期にわたるイベントを開催するほか、ディナー、ベッド＆ブレックファストを予約し、池からサウナまで敷地内施設を利用することで、自分だけの滞在をカスタマイズすることもできます。館内にはマッサージ師がおり、プライベートヨガクラスや餌探しなどのアクティビティも手配できます。また、すぐそばには素晴らしい散歩道があります。
ディナー、ベッド＆ブレックファストは平日1名様あたり£139から、リトリートの料金は異なります。 素晴らしいエスケープス.co.uk
デボン州、女性たちの春の再自然保養地
ワイルド ジョイの創設者エミリー グレイブスは、参加者がゆっくりと自然と再びつながることを促すリトリートを企画しています。新しいウィメンズ スプリング リワイルディング リトリートは、ダートムーア国立公園内にある 1,000 エーカーのムーアバートン リワイルディングで開催されます。オフグリッドで生活するチャンスです。ヨガや運動、瞑想、日記、創作活動、ハイキングに満ちた日々が過ごせます。さらに、ここではビーバーの再導入に関するツアーや講演も行われます。自然にどっぷりと浸かることが期待できます。全員でキャンプをし（テントを持参してください）、たき火で料理をしたり、川で水浴びをしたり、木の下で薪をくべたサウナを楽しんだりできます。
4 月 25 ～ 29 日、5 日間 £425、すべての食事とアクティビティ付き、 ワイルドジョイライフ
サセックス州の農場での幸福
サウス ダウンズ国立公園の中心部にあるウェスターランズは、キャビン、小屋、納屋、コテージを備えた再生農場で、すべての日常から逃れるのに最適です。ゲストは、WildSpa とサウナ (マッサージからレイキまで幅広いトリートメント)、WildFit 屋外ジム、さらにボクササイズからヨガまでのプライベート クラスや定期クラスを利用して、自分の健康体験をカスタマイズできます。敷地内には厩舎もあり、馬の治癒療法の一種である「乗馬ウェルネス」の乗馬やワークショップを体験することもできます。
キャビンは1泊£79から、追加のアクティビティ、 ウェスターランド.com
シリーウェルネスウィーク、コーンウォール
シリー島の美しい島の一つであるトレスコでは、今年最初のウェルネスウィークが開催されます（3月15日～22日）。豊富なプログラムには、ヨガや呼吸法から日の出瞑想やサウンドバス、さらにはトレイルランニング、ガーデニング、美容ワークショップまで、あらゆるものが含まれています。あらゆるレベルに合わせた内容を提供するクラスでは、有名な植物園 (写真) からのどかなビーチまで、島の自然資産を最大限に活用しています。宿泊施設の選択肢としては、 ニューインは、新しく改装された 16 室の客室と人気のドリフトウッド バーがあり、他の時期にもリトリートを開催しています。
クラスは15ポンドから始まります。 ニューイン ダブル/ツインは1泊£232から 3月に、 トレスコ.co.jp
ワイルドスイミングとヨガの週末 エアシャーで
冷水水泳選手、ヨガ講師、環境保護活動家のソフィー・ヘリヤーは、エアシャー海岸にある美しいホテル、マリン・トルーンを拠点とする 2 つの 3 日間の冬季リトリートを主導しています。大自然の若返り効果を活用するように設計されており、海岸沿いの散歩や野生の水泳のほか、ヨガ、おいしい食事、スパの利用も可能です。このリトリートはあらゆる能力に応じて開かれており、一連のアドベンチャー ウィークエンドの一部であり、今年後半にはさらに多くのイベントが予定されています。
1月31日～2月2日と2月21日～23日、宿泊、食事、アクティビティ込みで£495から、 marineandlawn.com
平日の昼間のリトリート、ノースヨークシャー
ノースヨークムーアズのローズデールにあるツリー リラクゼーション リトリートでは、年間を通じてさまざまなリトリートが開催されています。ここは、トリートメント ルーム、屋外ホットタブ、元礼拝堂を利用したヨガと瞑想のスタジオを備えたくつろぎの素敵な場所です。女性ヘルスコーチ ニコラ・ウィルキンソン は、40 歳以上の女性向けに、周囲の環境を最大限に活用し、ヨガ、湿原での散歩、クリエイティブなワークショップ、ゴングバス、ランチ、軽食を備えた一連の平日リトリートを考案しました。ツリーに一晩滞在して、さらにリラックスした休暇をお過ごしください。
7月10日にはさらに多くの日程が予定されており、 日帰り旅行 125ポンド。 B&B で ザ・ツリー £65から
ニュースレタープロモーション後
リトリート初心者のためのマナーハウス、ベッドフォードシャー
シャーンブルック村にあるトフティ マナーは、プール、テニスコート、エレガントなアンティークでいっぱいの客室を備えた美しい庭園内にある、17 世紀の邸宅を改装した保養所です。今年、創設者であるステラ・フォティ氏は、 ウェルビーイング エスケープ、ここで彼女の最初のセルフケアリトリートが開催されます。どの健康法が自分に最適かを見つけたいと考えている初めてのリトリーターに最適なプログラムには、リストラティブ ヨガ、気功、ストレス マネジメント クラス、季節の食事ワークショップ、サウンド バスなどが含まれます。
3 月 14 ～ 16 日、すべての食事とアクティビティを含む £595、 ウェルビーイングエスケープス.com
湖水地方の城でヨガ
Reclaim Yourself は、世界中の数十の目的地でウェルネス旅行と持続可能な観光を組み合わせたものです。英国での選択肢の中には、湖水地方の城を拠点としたヨガの週末があります。この湖水地方は、マリオンの窓、石造りの暖炉、広大な景色を備えた雰囲気のある場所です。ロンドンで最も有名な教師の一人であるアダム・ハスラーが指導するこのプログラムには、ヨガ、瞑想、森林でのマインドフルな散歩、おいしい植物ベースのごちそうが含まれており、マッサージや暖炉のそばで丸くなる時間もたっぷりあります。
11 月 21 日から 24 日まで、すべて込みの £595 から、 自分自身を取り戻す.co.uk
ブレスワーク リトリート、エセックス
110 エーカーの緑地、美しい庭園、森林に囲まれたダウン ホール ホテル & スパは、ロンドン中心部からわずか 45 分の距離にあり、癒しのひとときをお楽しみいただけます。カミラ・シーリー率いるブレスワーク・ウィークエンド・リトリートなど、新しい一連のウェルネス・リトリートが今年スタートします。アクティビティには、スパ トリートメント、呼吸法と瞑想のセッション、ゴングとサウンド バス、ヨガ、ガイド付き森林散策などがあります。 2 AA ロゼットレストランでの 3 コースディナーと豪華な朝食も含まれています。
2月21日または4月4日、宿泊、アクティビティ、食事込みで£225、 ダウンホール.co.jp
スコットランド高原の大自然の保養地
山岳リーダーのアンナ ダンビーによって設立されたワイルド ルーツ ガイディングは、スコットランドのハイランドの大自然でのウェルビーイング アドベンチャーを専門としています。キャンプをしたくない人のために、電車と徒歩でしか行けないクールールの敷地内にある人里離れた避難場所であるロッホ・オシアン・ユース・ホステルを拠点にするという選択肢もある。ワイルド ヨガの秋のリトリートでは、ガイド付きウォーキング、ヨガ、自然をベースにしたマインドフルネスが特徴です。湖で泳いだり、日記をつけたり、スケッチしたりすることもできます。ワイルド マウンテン リトリートでは、ウォーキング、周囲の丘や山々の探索、アウトドア スキルの学習に重点を置いています。
10月2日～5日 ワイルド マウンテン リトリート545ポンド（1月31日までに予約した場合は520ポンド）。 10月30日～11月2日 ワイルドヨガ、宿泊、食事、アクティビティを含む £520 (1 月 31 日までに予約した場合は £495) ワイルドルーツガイド.スコット