健康

60代に見られる最大の兆候は、80代で認知症を発症する可能性がある

ここ数十年で、消化管がんと診断される50歳未満の人の数が驚くべき速度で増加しています。60代に見られる最大の兆候は、80代で認知症を発症する可能性がある研究機関ランドランドの経済学者らによる最近の研究では、この急速な成長がライフスタイルの変化、特に食生活の変化に関連している可能性があることが示唆されている。 nypost.com。研究者らは、60歳時点で80歳までに認知症を発症するリスクを高精度で予測できるいくつかの要因を特定した。これらの要因の中には、アルコール摂取の欠如または過度の飲酒、良心的または責任感の低い性格などが含まれる。RAND研究には50歳以上の成人約2万人が参加し、人口動態、社会経済的地位、健康関連行動など181の危険因子を調査し、どれが認知症発症のリスクと最も関連しているかを調べた。 60 代の認知症リスクの最も強い兆候の 1 つは、身体的健康状態の悪化です。脳卒中、民間の健康保険の欠如、職歴（働いたことがない、または数年しか働いていない）、糖尿病の存在または体格指数（BMI）が 35 を超える、身体運動の不足などの要因、および身体検査のスコアが低いなどの要因検査（呼吸、握力、歩行速度、バランスの測定など）が強力な危険因子として特定されました。また、過度のアルコール摂取またはアルコール摂取の完全な欠如だけでなく、あまり誠実でない性格も、次のようなリスクの増加と関連していました。 痴呆。研究では、親の健康歴、家族構成、婚姻歴、人種、民族など、より弱い危険因子も指摘されています。研究者らは、高齢者が認知症のリスクを軽減するために、身体活動を増やす、適度な飲酒、より長く働く、退職後に趣味を始める、良好な身体的健康を維持するなど、ライフスタイルを変えることを推奨しています。これらの推奨事項に加えて、研究者らは高齢者が年に一度の健康診断で定期的に認知機能評価を受けることを提案しています。この研究では、追加費用が認知機能検査を受けたり認知症の治療を受ける際の主な障壁となっていることが判明した。治療成績を向上させるには、アルツハイマー病やその他の認知症の早期発見が不可欠であることに留意することが重要です。この意味で、認知的評価は、将来に備えて予防策を講じるのに役立つ有用な情報を個人に提供することができます。RAND報告書は、27人の認知症専門家からなるランセット委員会による別の画期的な研究で、認知症症例のほぼ半数の原因となる14の修正可能なライフスタイル要因が特定されてから4か月後に発表された。これらの要因には、低学歴、難聴、高血圧、喫煙、肥満、うつ病、運動不足、糖尿病、過度のアルコール摂取、頭部外傷、大気汚染、社会的孤立、視力喪失、高コレステロールなどが含まれます。結論として、認知症やその他の脳関連疾患を発症するリスクは、私たちが生涯を通じて行うライフスタイルの選択によって大きく影響される可能性があります。研究では、定期的な身体活動、適度なアルコール摂取、バランスの取れた栄養などの健康的なライフスタイルを採用することの重要性が強調されていますが、神経変性疾患の早期発見のための定期的な認知評価も含まれます。こちらもお読みください – 研究によると、夜間の習慣によって認知症が「加速」される可能性がある関連している Alex はオンライン環境で 6 年以上の経験があり、文化からスポーツに至るまで、さまざまなトピックを客観的かつ十分に文書化された方法でカバーすることができます。 #60代に見られる最大の兆候は80代で認知症を発症する可能性がある